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降温啦!这些健康常识您必备

  • 来源:互联网
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  • 2020-01-14
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  步入腊月,不管你是否已经准备好,这场年终降温大戏已经开启了,请务必要认真对待,一定要注意保暖。

  寒冷天气或气温骤降期间哪些人群更需要特殊关注?

  老年人、孕产妇、婴幼儿和心脑血管疾病(高血压、脑中风、冠心病等)、呼吸系统疾病等慢病患者以及长时间在户外工作或活动的人群,容易受到寒冷天气影响,需要特殊关注。

  为什么寒冷天气或气温骤降对老年人影响更大?

  老年人较年轻人更怕冷,由于老年人体力渐衰和活动能力减弱,代谢功能降低,产热相对减少,体温调节功能差,以致在低温环境或接触寒冷后,很容易发生寒颤,出现身体失温,因此在寒冷的季节,特别要警惕老年人身体失温的发生。

  寒冷天气或气温骤降的敏感性疾病有哪些?

  1.心脑血管疾病:低温刺激会使血管收缩、血压升高、心率加快、心肌缺血、血液黏稠度增高促使血栓形成,因此环境温度的骤变会加重心脑血管疾病患者的病情,导致高血压患者血压急剧上升而发生脑卒中;也可诱发冠状动脉痉挛而导致心肌梗死。

  2.呼吸系统疾病:冷空气可使鼻咽部的局部粘膜变得干燥,以致发生细小破裂,病毒、细菌容易乘虚而入,造成呼吸道疾病高发。气温骤降可以诱发哮喘等疾病的加重。

  3.其他疾病:长时间在寒冷地带工作、生活或气温骤降期间长时间在室外工作和活动的人群, 容易引起冻伤、使腰腿痛和风湿性疾病病情加重;对孕妇和胎儿也会造成不良影响。

  身体失温的脆弱人群有哪些?

  1.没有充足食物、衣物或取暖设备的老人;

  2.睡在室内低温环境下的婴儿;

  3.长时间停留室外的人群

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