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房事过度需适当节制与调整

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  • 2014-12-18
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    总之,房事应适当节制,这也是人生的重要的“养生之道”。沉湎于频频的房事之中,对工作、学习、身体健康等诸方面都有百害而无一利,应予重视。

 

房事过度需适当节制与调整


房事过度需适当节制与调整

    二、酒后不房事。中医曾说“醉以入房,以欲竭其精”。意思是在醉酒情况下行房事,要影响健康,是早夭、早衰的原因。

    一、强劳动后不宜房事,否则体力过度消耗,就会损伤“元气”,贻害不浅。

    为了防止这些信号出现,不单是适当节制房事次数,还要做到“两不”:

    性生活过度主要表现为:面容憔悴,形体消瘦,精神倦怠,萎靡不振,头重脚轻,周身无力,心跳气短,虚汗淋漓,失眠多梦,不思饮食。当有以上“信号”出现时,即已告诉你,性生活已经使你“超负荷”了,必须立即调整。

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