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立夏之后,孩子吃的“开胃菜”,麻辣鲜香,软糯爽滑,好吃还不贵

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  • 2021-07-26
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今年的夏天貌似比往年更加的漫长,我们一直处于高温的照射之下,就可能会出现食欲不振的现象,对于小署的到来,可能会面临雨水的变多以及气温越来越高,人们平时要更加关注自己的饮食,不要暴饮暴食,同时可以适当的多吃一些冬瓜以及胡萝卜等等的食物,而且孩子的饮食就更需要关注了,这样才能起到冬病夏治的作用!

今天介绍的这道菜就是干煸脆肠,麻辣鲜香,软糯爽滑,一口一个吃着香,一起来看看它的做法吧!

干煸脆肠主要是有青椒和猪大肠为主料烹饪而成,青椒有一定的辣味,所以有开胃增进食欲的功效,促进口腔唾液以及消化液的分泌,还可促进肠胃蠕动,帮助消化吸收食物中的各种营养物质,从而让孩子发育得更加完善。

辣椒有不错的解热镇痛的作用,辣椒性温,吃了之后可以促进人体排汗达到降低体温的作用。想要减肥瘦身的女性同样可以经常吃青椒,因为辣椒素能够促进人体脂肪代谢,避免过多的脂肪堆积在体内,有效减肥瘦身。

猪大肠是很多人都爱吃的美味佳肴,有不错的润燥、补虚、止渴止血的作用,对于体虚多病的孩子而言,适当地吃一点可以有效增强体质。猪大肠对于常见的脱肛、痔疮、便血、便秘等症都有非常不错的治疗作用。

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  • 编辑:李娜
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