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入秋,女人别忘了吃这个菜,5块钱成本,皱纹不见了,皮肤越吃越好

  • 来源:互联网
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  • 2021-07-29
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夕阳春暖

近日有关于夕阳春暖的话题受到了许多网友们的关注,大多数网友都想要知道夕阳春暖问题的具体情况,那么关于夕阳春暖的相关信息,小编也是在网上收集并整理的一些相关的信息,接下来就由小编来给大家分享下小编所收集到的与夕阳春暖问题相关的信息吧。

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入秋之后,气候越来越干燥,对皮肤一点都不友好,因为天气的原因,皮肤状态没以前好,这个时候,用护肤品已经没什么作用了,皮肤还是很粗糙,所以呢,我们要从饮食上来调理,并不是燕窝,或者阿胶哦,像一些便宜的食材也会改善肌肤哦,比如这个菜,不起眼却对皮肤很好,它就是猪皮,是不是经常被丢弃哦。入秋,女人别忘了吃这个菜,5块钱成本,皱纹不见了,皮肤越吃越好。

这半年来,猪肉一点都没有降价,反而越来越高,我们吃起来猪肉,不妨买点猪皮回来食用,猪皮的营养比较高,不过,很多人却嫌弃这个食材,猪皮吃起来劲道有弹性,可以做各种美食,爆炒,凉拌,小馋猫最喜欢的还是做猪皮冻,吃起来可口清爽,有很好的养颜护肤功效,接下来,小馋猫详细的介绍下猪皮冻的做法。

我们做这道猪皮冻的时候,需要把一些原材料准备下,猪皮,盐,鸡精,大蒜,香油,醋,八角等大料,生姜,料酒。

猪皮冻的详细做法:

步骤一,食材备好后,我们将买回来的猪皮处理干净,冲洗几遍放在盘中,找个干净的锅,把猪皮放进去,倒上适量的清水,放上大料,料酒等佐料进去,大火煮10分钟左右。

步骤二,猪皮煮好后,捞出来放在案板上,用刀背把猪皮上面的脏污,油脂清理干净,用清水冲洗下即可。

步骤三,紧接着,把猪皮切成长条,这个要趁热切,比较好切哦,切好后放一边备用。

步骤四,炒锅清洗干净。把切好的猪皮放入锅中,加上适量的清水,要淹没猪皮哦,放上生姜等佐料。

步骤五,大火煮,直到锅中很浓稠的时候,就可以关火了,找个干净的容器,把佐料取出来,食材到容器内,冷却凝固即可。

步骤六,食材还没有凝固的时候,我们要把蒜汁准备好,大蒜洗净拍碎放在碗中,把其它的调味料放进去搅拌。

步骤七,猪皮冻做好后,切成片状放在盘中,将蒜汁淋在上面即可。

烹饪小技巧:

这道猪皮冻的做法喜欢吗,它可口美味,吃起来特别的清爽,秋天之后,皮肤比较干燥,大家一定要注意,多吃些猪皮对皮肤好,因为猪皮中的胶原蛋白比较丰富,像30岁之后,皮肤中的胶原蛋白就会流失,吃点猪皮能够给皮肤补充营养物质,皮肤变得细腻有弹性。

另外,猪皮中的水分比较多,猪皮能够增加水分,帮助调节肌肤中的粗糙,暗黄,有着美容养颜的作用,皮肤越来越好,猪皮的热量很低,脂肪含量少,它的营养价值高,多吃不会长胖,也不会上火,大家不要错过它哦。

王婧乔 http://www.cityruyi.com/lm-3/lm-3/1267.html
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