男人常吃虾 壮阳又补肾

　　虾队对于男性壮阳补肾具有很好的效果，很多男性朋友在生活中都曾经通过各种方法让自己壮阳补肾，那么，而虾就是一种很好的壮阳补肾的进补食物。下面，小编就为大家介绍几个以虾为食材的壮阳食谱。

　　韭菜炒虾肉

　　原料：韭菜适量，鲜虾250克，生姜3片。

　　制法：将虾去肠去壳，爆香姜片，放入鲜虾炒熟。韭菜略炒，与虾一起上碟即可。

　　功效：主治肾虚、阳痿等症。

　　米酒炒大虾

　　原料：对虾300克，米酒适量，生姜3克。

　　制法：将对虾去肠洗净放入米酒中浸泡15分钟后取出，加油、生姜猛火炒熟，调味上碟。

　　功效：主治肾气不足和阳痿。通血脉，补肾壮阳。