性生活必须注意这些原则

　　其实性爱对我们来说是非常正常的事情，而且对夫妻感情的也可以达到很好的保健效果。可是有时候因为身体的状况都是不一样的。而且要是我们不注意一些两性生活的禁忌，都会让我们陷入一个误区，下面我们就去看看性生活需要注意的事项。

　　专家提醒,性生活也要八项注意。老年人和有心脑血管基础疾病的患者,要注意节制性生活,包括次数不能过频、动作不能太剧烈,同时应注意放松。性行为前不要随意服用药物。

　　有高血压、冠心病及其他心脏病的患者,曾发生过蛛网膜下腔出血的人,要注意在性生活前不要饮酒、咖啡等兴奋性饮料,禁忌大量吸烟;要注意夫妻久别重逢避免过分激动,特别是在长途乘车归来时应先睡一觉以消除疲劳;性生活后要在床上躺卧,最好睡一觉,不要立即起床进食、洗澡、吸烟等。

　　此外,应注意性生活环境安静、舒适、空气流通;冠心病并有心绞痛史的病人,要注意性生活前宜服用硝酸甘油或消心痛。如在性生活过程中发生心绞痛,应暂停性生活,舌下含服硝酸甘油片;要注意避免不正当的性关系如婚外恋,防止过冷、过热与特殊环境刺激过于强烈。冠心病病人要避免不恰当节食。

　　由于血压波动的高峰在清晨和下午,因此,有高血压的人性生活也不宜在白天进行,而应该在血压较低的夜间进行,避免发生脑溢血。如果在性爱过程中发现对方出现头痛、嘴歪眼斜,需要立即停止活动,保持患者呼吸顺畅,然后立即送往医院。

　　上面就是小编为大家推荐的想要拥有健康性爱需要注意的几个问题。虽然说现在人们对性的认识已经也来越开放，但是并不见得每个人都能够科学的对待性爱。所以希望通过上面的了解之后大家都能够警惕这些原则。