性爱小麻烦反映健康大问题

　　在两性的性生活中，不是所有的伴侣都是一帆风顺的，有很多夫妻在性生活中会出现很多麻烦，不过，这些看似很小的麻烦真正的反应的是健康的大问题。那么，这些小麻烦都有哪些呢?小编一一来为大家盘点一下，看看你自己是否有过这样的状况。

　　性欲低下，关注激素。可能疾病：雄激素偏低。青壮年是性欲的高潮期，以后随着年龄的增加而逐渐减退。中老年是性欲低下最为常见的年龄段。由于现代社会快节奏的生活，导致人体内分泌失调，这使许多中青年白领也加入到性欲低下的行列。专家建议：长期性欲低下的男性可检查血液游离睾酮水平。一旦发现雄激素分泌下降，应及时治疗。除补充激素治疗外，还可采用中医药治疗与食补。

　　性趣寡然，警惕抑郁。可能疾病：抑郁症或抗抑郁药物所致。失去性趣是抑郁症的典型表现，百优解和帕罗西汀等抗抑郁药物也会导致性欲降低。专家建议：长时间情绪低落、没有性趣者，应考虑患抑郁症的可能性，及时寻求心理咨询师的帮助。正在服用抗抑郁药物的，可咨询医生更换药物。

　　勃起困难，注意护心。可能疾病：心血管疾病。勃起功能障碍(ED)是男性健康的晴雨表，尤其与心血管疾病密切相关。已有多项国内外研究发现，ED可能是心脏病的早期信号，可发生于冠心病前23年。因为阴茎海绵体动脉的平均外径是12毫米，冠状动脉的平均外径是34毫米，因此一旦血管发生堵塞，势必会从细小的血管处开始。专家建议：一旦发生ED，要及时检查血脂和血糖。积极锻炼或改善饮食结构，如多吃全麦食物、水果、蔬菜、坚果和橄榄油等，积极使用调脂药物，可有效改善ED。

　　总而言之，要想让性生活顺利一些，首先要保障夫妻的身体健康，而且适当的要关注心理健康。只有这样才能够进行正常的性生活，不至于出现更多的麻烦。建议平时大家要多做运动，多吃一些能够补充营养的食物，而不要总是出去花天酒地。