计算女人安全期的三个方法

　　计算安全期的方法有哪些?现在很多早婚的年轻人，都比较重事业，而不是孕育后代。所以很多夫妻都喜欢在安全期进行性生活。那么有哪些方法可以帮助我们计算安全期呢?下边我们就看看两性专家为大家做的介绍的。

　　日立生理规律

　　这个方法适合于生理周期一直都比较准确的女性，一直都是28天或30天，生理准确的女性排卵期很容易计算出来。一般是在下次来月经的第14天，例如某女性月经周期是28天，3月1号是月经的第一天，那么下次来月经的时间就应该是3月29号，然后从29号往前数14天，也就是3月15日就是排卵日，当日性交受孕几率比较大。若生理周期并不准的人并不建议使用此方法，误差较大。

　　体温计曲线法

　　什么是基础体温呢?指的是经过6-8个小时睡眠之后，在没有发生饮食、运动、情感波动等改变体位的行为前提下所测得的体温。每天早上醒来之后，女性不要翻身，也不要有任何的伸懒腰等的动作，立即将体温计放在舌下测量体温，然后将每天的体温记录下来画成曲线。正常女性的基础体温应该是呈现双曲线的，月经前半期体温较低，月经后半期体温上升，曲线中间体温最低的那天就是排卵日，排卵之后体温会上升。排卵期体温变化不太明显的女性可以多测几个月经周期，这样就较容易掌握自己排卵的规律。

　　排卵瞬间剧痛

　　女性排卵的时候，下腹部尤其是下腹部的右侧或左侧会出现隐隐作痛的现象，部分女性在卵子从卵巢中排出来的瞬间会感到到剧烈的疼痛。这种疼痛感就是一个明显的信号，女性可以多留心。

　　在上边的内容介绍中，我们知道了可以帮助性生活男女计算安全期的三种巧算方法。专家还指出，安全期虽然能够避免怀孕，但不是百分之百的，所以建议若是还没有准备孕育孩子的夫妻，建议可以采取其他方法来安全避孕。