男女亲密前洗澡有讲究

　　可能在两性生活之前很多的男女都会有洗澡的习惯，当然在性爱之前保持自己的干净清洁这是必要的，但是要注意在亲密前洗澡同样有讲究，下面就去了解一下在亲密之前洗澡需要注意的问题有哪些？

　　房事前不宜长时间洗热水澡，这是因为沐浴后皮肤血管都会充分扩张，血液大量流向皮肤扩张的血管中，如果这时马上过性生活，性器官急剧充血，就必须调动分布在全身扩张的血管中的血液去补充，结果很容易导致体内血液循环的失衡，使其他器官的供血量减少，引起头晕、乏力、心悸等身体不适，严重时血糖可能偏低。

　　心血管疾病的患者还可能发生心肌缺血、心绞痛。另外，房事后也不宜马上热水洗澡。因为洗澡会使血液涌向皮肤和肌肉组织，容易减少其他重要器官的供血，心脏和大脑的供血一旦减少，它们正常的生理功能就会受到影响，就会诱发一些疾病。夏日房事后大汗会影响睡眠，可用温水稍事淋浴。

　　“私密处”的日常卫生

　　每日温水清洗外阴和肛门区域。清洗外阴部要用清水，清洗肛门避免使用刺激性肥皂。需有专用毛巾、清洗盆，注意从前向后洗，先清洗外阴，再清洗肛门区域，有条件最好用喷头喷洗。

　　可能很多人在生活当中对这方面的问题并没有过多的重视，所以就会在无形当中给自己的健康带来了威胁，因此希望大家看了上面的介绍之后，能够注意时刻提醒自己，提醒自己洗澡一定要遵守这些原则。

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