同房之后尽量要让眼睛得到休息

　　有的男性在进行两性生活之后，总是会做一些其他的事情，例如起来玩会游戏，或者是看看电视等等。其实，在医生看来，房事之后双方必须要充分的休息，这样可保证身体不会因此而遭受影响。为什么房事之后要充分的休息呢?

　　性生活中，由于神经高度紧张，大脑细胞会出现暂时性的疲劳，影响了支配眼球活动和视力的神经，从而出现眼部疲劳、眼眶胀痛、视物模糊、眼睛转动不灵活。

　　此外，性生活时血管收缩，也会减少眼部供血而加重疲劳。对大部分人来说，这些变化往往并不明显。但部分体力较差、性生活过于频繁，可能会有比较明显的感觉。这些人就需要注意，最好别在性生活后看书、看报、看电视等，尽量让眼睛多休息。

　　其实，性生活后可能不仅眼部疲劳，有人还会出现全身疲乏无力的现象。因此，有人建议，在性生活后1-2小时内不要开车，以避免发生交通事故。但这也要因人而异，体力好的人一般不会受影响。

　　总而言之，双方在享受快乐之后，必须要让身体逐渐的冷静下来，让全身的各个部位得到应有的休息。笔者建议大家，房事之后千万不要再做剧烈的运动了，虽然这要看个人体力状况，不过，能尽量少活动就尽量少活动吧，不怕一万就怕万一么。