房事后养生 不可走进三大误区

　　世界上的人拥有不用的体质，有的人体质偏寒，有的人体质偏热，而有的人体质很好，所以在不同体质的人的情况下，每个人在房事过后的饮食情况也是不用的。想要知道如何不同，那就赶快跟随小编一起来看看正确两性之后的注意事项吧!

　　房事后，人们常会感觉燥热、口渴欲饮。但由于在性生活中，交感神经比较兴奋，相比平时，胃肠道血液也会有所减少。因此，在胃肠黏膜充血未恢复常态之前，马上喝冷水会使胃肠黏膜突然遇冷，从而产生一定的损害，还可能引起胃肠不适或绞痛，尤其是冬天。陈忠提醒，性爱过后若感到口渴，不妨饮用少量温开水或凉白开，尽量别喝冰镇饮料。

　　还有不少人觉得房事后大汗淋漓，浑身黏腻，必须洗个凉水澡才舒服。对此，陈忠指出，性爱属于较为剧烈的活动，过后马上洗澡会引起心慌、气喘等症。尤其是洗凉水澡，会使皮肤血管骤然收缩，大量血液会流回心脏，从而加重心脏的负担。

　　性爱后不穿衣服或不盖被子甚至直接对着空调吹，也是错误之举。这为致病菌入侵创造了有利条件。性生活结束后，人体调节体温的能力就会减弱，易受风寒，若直接吹冷风还会造成汗腺排泄孔突然关闭，使汗液潴留无法排出。因此就算在酷暑，也需避免不穿衣服对着空调吹冷风，应盖上薄被或毛毯。

　　有的人可能会说，房事的刺激之处就是在于使自己精神、身体愉悦，所以自己想怎么样就怎么样，但是小编需要告诉大家的是，一场正确的两性生活，绝不是使你们的身体健康受损，而是保护你们的健康，所以小编希望大家能够以自己的健康为第一位。