禁欲太久 警惕性能力走下坡

　　性是神圣而有充满奥秘的。很多人对性的态度也是各不相同。而规律科学的性爱对人的身心健康都非常的有益。虽然不提倡过度的纵欲，但是禁欲太久同样也是不好的，下面我们就去了解禁欲太久有什么危害。

　　人的性能力也是如此。太久没有性生活，会导致性能力下降、内分泌失调，女性甚至会引发一系列妇科疾病。所以应该有规律地进行性生活，这样对自己的身心都有好处。

　　此外，夫妻二人禁欲过长时间再见面，丈夫往往会在性生活中比较激动。然而男性和女性的性生活节奏又有所差异，如果丈夫动作过快而“草草了事”，就会让妻子得不到最佳的性感受，长此以往可能会厌恶性生活。

　　对于在现代生活中并不少见的分居夫妻来说，如何避免性能力“废退”呢?夫妻一方面要加强沟通，交流彼此的感情与想法;另一方面，还是要尽量定期见面。毕竟，这是对彼此身心健康和幸福都很重要的。

　　性能力是人类与生俱来的能力，纵欲过度会危害身体健康，但是长时间的禁欲也会想上文介绍的一样会严重影响到身心健康问题。所以我们提倡的是科学健康的性爱，也只有这样的性爱才能够促进夫妻的感情，生活也更加美满。