老年人享受性生活要注意的地方

　　关于夫妻间的两性性爱生活，并不存在年龄的限制，即使是进入了更年期，也只有保证性爱生活正常、有激情，夫妻才会感觉婚姻的幸福。不与尽管如此，一旦进入更年期，在同房时大家还需要有所注意，才能在拥有精彩性生活的同时，又不会给身心健康造成负担。

　　有不少老年夫妇年轻时性生活美满，但进入老年后，由于夫妻一方或双方屈从于当时、当地对老年人轻视性的社会习俗，而克制自己正常感情的流露，过早地终止了性活动。另有不少老年男女，丧偶后虽又碰到了合适的伴侣，但由于自己头脑中的旧观念作怪或是迫于封建势力的压力，白白地错过了“黄昏恋”的机会，而暗自忍受精神和肉体上的痛苦。

　　这些都是没有树立起正确观点的结果。老年人的性要求是正常的生理需要，他们有权利再婚，有权利享受性爱乐趣。老年人应当抛弃旧的传统观念的枷锁，正大光明地去争取自己的权利。

　　对老年人来讲，特别是老年妇女，最需要注意的是不要强压自己的性要求。由于旧思想的影响，我国许多女性，在绝经后常常自认为必须自觉、主动地终止性行为，否则就容易被人认为是“老不正经”，这是不应该的。老年女性仍有性欲，而且有些人绝经后可能还会有所增强，这不是什么“坏事”或“丑事”，反而有利于夫妻性生活的和谐。

　　因此，不仅女性不要压抑自己的性要求，丈夫也应予以理解和配合。即使已经存在性冷淡的老年妇女，在性医生的指导和丈夫的配合下，也可以解除心理压抑，重获性生活的青春。

　　有些更年期夫妻，往往会觉是自己年龄大了，所以面对性爱生活时就会过于矜持，甚至是强忍自己的性欲。但其实这样做只会影响到夫妻双方的感情。因此，一旦有性爱需求，更年期夫妇不要被旧观念所束缚，一定要大胆尝试，让自己再次感受到年轻时的激情。