可能降低性欲的生活细节

　　如果你衣不蔽体食不果腹相信人们会有性欲的情况很少，这就是中国固化饱暖思淫欲的由来。那反过来说，是什么影响了性欲?哪些生活习惯会导致性冷淡呢?这些细节你曾注意过几个?

　　混乱的卧室

　　你的卧室是不是床铺没整理?你的梳妆台上是不是堆满很多书、杂志和灰尘?零乱的卧室会使人性欲低下。

　　应对方法：清理卧室，把会分散注意力的东西拿走。把电视、电脑等通通搬出去，卧室是用来睡觉和亲热的，不是用来工作的。

　　愤怒

　　怒火是女性性欲低下最主要的原因。女性往往对伴侣有很多压抑着的恼怒，比如没有帮忙做家务等，而愤怒会扑灭所有的欲望。

　　应对方法：找出愤怒的源头，如果因为他昨晚没有洗碗，请叫他今天洗，不要让怒火烧坏你们的关系。

　　完美主义

　　如果要求太高，总是看不惯自己的丈夫，比如嫌他一身臭汗、邋里邋遢等，那么你永远得不到满足，甚至弄得自己焦头烂额。

　　应对方法：给自己和伴侣放个假，尽情娱乐，享受亲密，不要苛求完美。

　　经济压力

　　经济衰退的阴影不仅影响工作，也会不知不觉进入你们的卧室。

　　应对方法：如果无法完全驱走担忧，那么请设法使它变小。与其整夜躺在床上想在股市亏了多少、要还多少房贷等，不如提前做好还款计划。另外提醒自己，性爱也是抵抗压力和担忧的很好方式。

　　夫妻没有约会

　　如果结婚后你们从不约会，甚至不记得上次两个人坐下来交流是什么时候了，那么性欲低下自然难免了。

　　应对方法：安排一次浪漫的约会，在你们最喜爱的餐馆订好位子，沉浸在两人世界里，让你们的语言、身体充分沟通。

　　哺乳

　　哺乳会使睾丸素分泌变少，减少女性的性需求。同时，男性也可能因为育婴的各种麻烦失去性致。

　　应对方法：记住，烦恼只是暂时的，不要为暂时的性欲低下着急、焦虑。另外，特殊时刻更要呵护好妻子，比如使用足量的润滑剂等。

　　关于哪些生活习惯会导致性冷淡，你需要知道的是，小问题可能造成性欲减退，比如闹肚子，妇科炎症，而长期下来可能影响的是出现性冷淡的后果。