老人性爱前后必做三件事

　　老人性爱前后需要注意什么问题?老年人的身体情况比较特殊，所以对两性生活需要注意的保健工作当然要比年轻人更多，因为随着年纪的增长他们性能力当然不能和年轻人比较，所以性爱前后必须注意做到下面这几个问题。

　　性爱前做三件事：

　　局部清洗。老年人在性生活前应尽量避免洗热水澡。中国中医科学院西苑医院男科主任郭军指出，老年人本身皮肤敏感度就低，洗热水澡会进一步降低敏感性，还会消耗过多体力，进而影响性欲。因此，老年人性爱前最好用温水冲洗私处，男性要翻起包皮把里面清洗干净，女性也要洗净外阴褶皱，保持清爽。

　　床头放润滑剂。美国耶鲁大学医学院妇产科教授玛丽·简·敏指出，老年女性容易受到阴道干涩的困扰，为了不影响性爱进度和心情，床头最好备瓶润滑剂，以备不时之需。