人流之后如何补充营养

　　意外怀孕怎么办?无痛人流帮助你!这是医院经常打的广告，但是，有些医院只为了一顾的赚钱，从来不会告诉女性朋友做完人流之后应该注意哪些，从而导致很多女性身体遭到严重的损害，今天，小编就来带领大家来了解有关人流的两性知识。

　　一、注意补充营养：无痛人流后应多吃蛋白质和维生素丰富的食物，鲜鱼、嫩鸡肉、猪瘦肉、蔬菜和水果要多吃。

　　二、注意卫生：无痛人流后半个月内禁止盆浴，有条件的患者在无痛人流手术后应坚持每天用温水清洗下面，做完人工流产后一个月内避免同房。

　　三、注意休息：无痛人流后最好休息两周左右的时间，在无痛人流术后休息期内避免进行过重的体力劳动，不能进行过于激烈的体育锻炼，报纸、电视要少看。

　　很多女性在做完人流之后就回去上班或者上学，这都是极为不正确的，对我们的身体有很大的损害。两性专家指出，如果女性做完人流之后不能进行正确的调理，甚至会影响到以后的生育，不能生孩子这是多么悲惨的事情啊?希望女性朋友要注意啊!