产后第一次性爱需要注意什么

　　很多的夫妻在产后就会非常急切的想要投入到久违的性爱中，可是偏偏很多的夫妻在产后的第一次性爱是会失败的，所以这个时候夫妻应该如何做好两性保健工作，调整自己的心理和情绪呢?看看下面的介绍吧。

　　症结一：对自己缺乏信心

　　对自己的形象没有信心，是产后女性拒绝性生活的重要因素之一。有时候不是她没有这个要求，而是她顾忌自己的身材体态，不想让丈夫看见自己变形的身材。

　　解决方法

　　她：在产后一周内、身体状况许可的情况下，开始做产后体操;同时，坚持母乳喂养也能消耗掉妊娠期积聚在体内的脂肪，这些都有助于体形的恢复。产后妈妈的体形往往会比未孕时更丰满，更性感。妊娠纹随着色素的减少也会逐渐淡化。要知道，人的体态不可能一辈子不变，重要的是让自己保持正常的心态，多与丈夫进行感情的沟通和交流，这是保持夫妻感情的重要途径。

　　他：产后因为激素的原因，女性的变化会比较大，这个时候就特别需要来自丈夫的安慰。亲吻拥抱她，让她明白，她在你的眼里比任何时候都要美丽。