夏日高温 两性生活要有节制

　　夏天高温热情不减，很多夫妻间的房事也是持续高温，但是这种情况对于夫妻双方的身体健康影响很大。夏天本身对大家的身体消耗就很大，而做爱更是一件耗时耗力的事情，如果处理不慎的话，就容易出现各种问题，对大家造成不好的影响。

　　性交后出现出汗过多、心率加速、气喘吁吁、神疲力乏者，更应注意节制，以免房事活动加重原本夏暑已对机体造成的耗气伤津。夏季暑湿当令，会影响人的体质。这就是人们常说的“苦夏”.此时，人容易出现倦怠无力、食欲不振、腹胀、心悸、出汗、失眠、多梦等神经衰弱的症状，这些都会使体力下降。

　　其次，夏天炎热，人体分泌的汗液本来就多，加上性欲让人兴奋，很多人会发现自己还没过性生活，就已经大汗淋漓。出汗太多，会伤阴耗气，此时行房，中老年人及身体虚弱者容易虚脱。对情绪紧张或身体虚弱者来说，性生活后排汗过多的现象也应警惕，这可能是疾病的信号。

　　有些人为了在凉爽中享受性爱，往往会将空调温度调得很低。其实，夫妻在性生活后，毛孔都会张开大口“喘气”.这时如果有凉气入侵，毛孔会“高举放行牌”,导致寒气入侵，抵抗力低的人便会出现鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、头痛等感冒症状。人体局部受冷导致血管收缩，还会出现肌肉酸痛、软组织损伤等。

　　夏季人的身体机能也会受到影响，而夫妻间的两性生活又是一项十分耗费体力的活动，尤其是在炎炎夏日，对大家的身体消耗更大。因此，夫妻间夏季做爱的时候，一定能够要多加注意，不要因为过度激情和使自己的健康受到影响。