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专家谈性节制

  • 来源:互联网
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  • 2014-12-16
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     中山大学附属第三医院不育与性医学科主任张滨说,一晚能否多次射精与本人的体魄、年龄、心情、环境以及对方的诱惑力相关。有的人一晚多次射精身体也很健康,有的人射一次精就觉得疲劳了,这要看具体情况而定。从西医角度来看,多次射精对肾没有伤害,只是要注意对精神、神经系统的影响。好像一个人该入睡了,但还勉强做爱,精神不足就可能引起勃起困难,从而产生焦虑。偶尔为之还好调节,如果经常这么做,则可能进一步对内分泌,心血管、前列腺和消化道造成不利影响,人也容易衰老。
  张滨说,节欲主要是针对纵欲导致身体受损的人,对性生活频率正常、身体健康的夫妻不需要强调。健康的夫妻性生活,双方应该尽量地探索“利益共同点”,让性爱既不损伤身体,又能满足双方的需求,促进夫妻感情。张滨表示,在妻子有多次性爱的需求下,丈夫可以做一些“战术性调节”。比如本来是周一和周四都过性生活,为了一次做多几回,可以把周四的安排改在周六,这样之前就能保证睡眠,养精蓄锐;又比如第一回就让妻子获得高潮,妻子满足了,自然不会急着让丈夫“补课”;若是妻子高潮过后几个小时又有需要了,则丈夫在性生活后要赶紧休息,不要讲究后戏,也不要再干其他事,为下一回做准备。但是从另一方考虑,妻子应该多包容,看到丈夫连续做爱后第二天无精打采的样子就应该有所克制,千万不可“杀鸡取卵”。
  “常常是男人射精了,女人还没有达到高潮,所以有的女性会要求多次。丈夫要理解妻子达到高潮需要比较长的时间,最好根据对方的节奏控制自己的速度。像性幻想转移、变换身体姿势、控制情感的投入程度、调整动作频率等,都是有效改善早泄的方法。”

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