专家：手淫建议一周一次！

　　性别：男，年龄：24

　　病情描述：都知道频繁影响健康，但是手淫多久一次合适呢？请专家指导。

　　专家：您好，如果实在无法戒除手淫的话，建议一周手淫一次

　　其实手淫本身没有什么，但是过度手淫，过频手淫对您的身体健康，性功能，性心理等均是有影响的，因此建议您结合看自身情况，在没有规律的之前可以保持有一定规律的，但是规律不可过频，比如一周一次的情况是可以的！

　　手淫一般不会引起任何的疾病。在没有性生活的情况下，控制在一周一次为宜。频繁、重度的手淫可引起疾病像前列腺炎，遗精，早泄等，不育也是有可能的。而对心理上的危害超过对生理的影响,会损伤人的情志，令人精神萎靡，意志薄弱，犹豫不决，优柔寡断，暴躁乖戾，多疑恐惧,遇事或躁进，或退缩，缺少耐心与恒心，以及必胜的信心和勇气, 手淫还会影响到智力，长期手淫会对记忆力与思维能力产生明显的破坏，学习能力的力不从心与学习成绩的迅速下降是最明显的表现。另外,手淫行为具有严重的成瘾性，一旦成瘾，很难克制。

　　另外需要注意卫生，有不适感及早到医院做健康体检等等，祝您身体健康！