没体验过性高潮怎么办

　　女子的性高潮是指在性交过程中，阴茎对阴道抽动磨擦到一定程度时，阴道分泌物阵阵排出，外阴异常滑润，随后突然出现阴道及骨盆肌肉不可控制的节律性收缩，约每隔0.8秒收缩一次，连续3至4次，并随着这种收缩出现的特殊快感。现在有些妇女过分强调性高潮，甚至担心性生活中不出现高潮就会对健康有害，这是不科学的想法。

　　事实上，对妇女来说，并不是每个人在婚后都有性高潮出现的，有性高潮的妇女也不是每次性交都有性高潮，性高潮的强度也不尽相同，有的人特别强烈，有的人比较模糊，似有似无，有的人仅有愉快感，这些都是正常的。性高潮能否出现以及出现的频率与自身性敏感程度、性生活中双方的配合程度有关。只要性欲能够基本得到满足，那么即使没有出现性高潮也不会影响身心健康。

　　当然，如果可能的话，夫妻间也可以在性生活中多做沟通，让对方更清楚地了解到自己的性敏感区域，创造更和谐的性生活，从而使感情得到升华。