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“断舍离”成网络热词 为什么扔东西会让人愉悦

  • 来源:互联网
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  • 2019-12-11
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  国家语言资源监测与研究中心近日在京发布了“2019年度十大网络用语”,“断舍离”位列其中。以前俗语常说破家值万贯,如今“断舍离”却成为一种生活时尚。这180度的转变背后,体现了人们生活水平的提高,也使得物质过剩成为人们“甜蜜的负担”。“断舍离”的理念应运而生,极简生活法则备受推崇。

  为什么“断舍离”能让人产生愉悦轻松的心理呢?这其中有心理学依据吗?

  当我们说“断舍离”时,我们在说什么

  “断舍离”这个概念的风靡,始于日本杂物管理咨询师山下英子写的《断舍离》一书。受日本禅院生活的启发,山下英子总结出了一套从整理杂物到整理人生的“断舍离”之道。

  所谓“断舍离”,山下英子的定义是

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