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大多孩子感冒不是冻出来的,儿科主任:是4点没做好!家长别不知

  • 来源:互联网
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  • 2020-01-09
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小寒之后,气温一天比一天低,冷空气接二连三的来袭,虽然家长小心翼翼的照顾着孩子,生怕孩子着凉,但抵抗力薄弱的孩子还是“不争气”,一不小心就咳嗽、发烧、感冒了,让家长抱怨连连,把原因都归咎于天气冷。但实际上,冬季孩子感冒90%不是冻出来的!

同事王姐的孩子4岁半上中班,入冬以后没少请假,都是因为孩子感冒、发烧、腹泻,看着孩子生病,王姐急得团团转,也很郁闷,这天气实在太冷,给孩子裹成“小粽子”也还是会受凉。其实,在气温低的情况下,孩子的免疫力会降低,就容易受到病菌的侵扰,而有的孩子身体倍儿棒,很少让宝妈操心,是因为家长照顾得好!

大多孩子感冒不是冻出来的,儿科主任:是4点没做好!家长别不知

1、过度武装

大部分家长都觉得孩子秋冬容易感冒是冻得,所以天一冷就给孩子里三层外三层捂得厚厚的,殊不知,孩子新陈代谢快又跑跑跳跳“闲不住”,很容易出汗,扎一安静下来,或者从室内走到室外,被寒风一吹就容易感冒,而且热量无法散发,孩子会生内热、上火,甚至出现“捂热综合征”,这种情况下孩子反而更容易生病。

2、室内密闭

在寒冷的冬季,很多家庭都是紧闭门窗,尤其是北方供暖的地区,形成了很高的室内室外温差,这样不仅导致室内更加干燥,还会让空气污浊,细菌和病毒的浓度增高,孩子长时间带着这种环境中,孩子就会频繁的生病。所以,就算天气寒冷,宝妈最好也坚持每天通风1个小时,让室内空气流动。

3、讲究卫生

冬季孩子的免疫力降低,家长应该尽量避免孩子接触细菌,不要带孩子去大量的人群当中,如果宝宝年龄很小,建议家长外出回来后,先洗澡换衣服再跟宝宝接触,大一点的孩子要养成勤洗手的习惯,而且可以让孩子适当用凉水洗脸,对提高免疫力,预防感冒、咳嗽有一定的作用。

4、病从口入

老话说“病从口入”,其实小孩子的病很多情况下是“吃出来”的,一方面孩子生病了不要盲目吃药,宝宝本身的免疫系统尚在建立中,一些小感冒5-7天内可以自愈,如果依赖药物,会让孩子的抵抗力更差。另一方面,肠道免疫功能占据免疫系统的2/3,但是孩子的脾胃发育不完善,家长在喂养上稍有不当,就容易让孩子脾虚积食,肠道免疫力下降,变得体弱多病。

常喝一水调脾胃, 让孩子体质强、冬季少生病:

宝宝的抵抗力远不上成年人,所以身体特别“娇气”,所以冬季家长要小心呵护,注意上面4点,此外,想让增强孩子的体质,可以从提高肠道免疫力入手,常给孩子喝焦胗棘,可以帮孩子促进食物消化和营养吸收,各个系统得到充足的能量供给,孩子能更好的发育,体质也不断增强,而且孩子消化通畅,肠道免疫力提高,自然少生病。

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