婚姻保养要一天一天来

　　很多的夫妻相处久了都会发现，想要让婚姻一直处于保鲜状态，是一件非常困难的事情。因为随着时间的流失，以前的激情都会消失掉，两性关系很可能就会进入尴尬的状态。现在小编为大家介绍婚姻保鲜的几个方法。

　　第1天：夫妻一起尝试新鲜事。《社会心理学杂志》刊登一项研究发现，两人一起参加令人兴奋的活动，有助提升夫妻关系。

　　第2天：开怀大笑。大笑有助于促进血液循环，既改善心情调节情绪，还有益夫妻性生活。

　　第3天：一起八卦。威斯康星大学临床心理学教授肯·罗宾斯博士表示，夫妻之间聊聊其他夫妇的八卦，不仅可以带来欢乐，而且对自身婚姻具有警示作用。

　　第4天：饮食助性。杏仁、鳄梨等食物有助于提高性欲和生育能力。

　　第5天：对爱人公开开销。夫妻吵嘴打架的头号原因就是为了钱。罗宾斯博士表示，夫妻在经济等方面相互坦诚最重要。

　　第6天：穿件红衣服。男人发现穿红衣服的女人比穿蓝色或绿色等冷色衣服的女人更性感。

　　第7天：评估自身性欲。如果性趣大减或在性爱方面感觉“心有余而力不足”，最好查找一下身体原因。

　　第8天：积极健身。健身有助改善包括性器官在内的全身血液流动，促进性快感。

　　第9天：让高科技产品远离卧室。手机和笔记本电脑等电子产品一律不要带入卧室。

　　第10天：帮助爱人戒烟。吸烟容易导致男性性功能障碍(ED)。获得伴侣支持和鼓励的吸烟者更可能戒除吸烟恶习。

　　经营婚姻是夫妻两个人的事情，因此不管是哪一个人犯了错误，需要的更多的是宽容和谅解，而不是埋怨。只有这样我们才能够化解生活总出现的种种危机和矛盾，希望夫妻之间都能够明白这个相处的道理和技巧。