四个做爱姿势令你时间更持久

　　女人用性技巧目的繁多，其中一种是她们要从延长男人性交时间，让短暂做爱变持久方面入手。

　　下面这四个性技巧绝对实用、好用，有需求的朋友可以试试看。

　　降低yin茎的敏感程度

　　一个更实用的方法是使用质量更高但质地更厚的安全套。较厚的避孕套有助于降低yin茎头的敏感程度。另一个降低yin茎头敏感程度的方法是使用专用油膏。这种油膏的作用是使yin茎头麻木，从而使yin茎坚挺，做爱时间更长久。这类油膏可以在正规性用品商店购买。

　　改用女上男下体位

　　由你在上位，主动抽动、撞击和颠簸，并控制力度、节奏及摇摆幅度。让他尽量处于被动、无为状态。持续半个小时乃至一个小时以上后，当你已情绪亢奋，还可还原为男上位，由他带领你们共同进入高潮。

　　调节呼吸，减低“性压”水平

　　告诉他可在高潮来到之前，试着做缓慢而幅度大的深呼吸，从心理上“关闭”激动的情绪，减少一些“性压”的水平。如果在性交的过程中短时重复这个程序，习惯上的2～3分钟的性交就会延长2～3倍的时间。

　　用冷水给yin囊降温

　　在做爱之前，帮助他把yin囊用冷水（冰水更佳）湿一下，使之发生收缩反应，注意不要湿到yin茎上，在做爱时中你会感觉无论他的硬度还是持续时间都有明显改善。另外，性爱过程中暂停性交，而抽出yin茎稍稍“败火”1～2秒，会让无论是男人还是女人产生更多的期待感。