营造和谐性生活的性爱原则

　　和谐的性生活一直是夫妻所追求的，这需要双方都必须遵循一定的性爱原则。那么，拥有完美性爱，夫妻要遵守哪些性爱原则呢？接下来，我们一起来了解一下。

 

　　一、别将不满情绪带入性爱

　　千万不要带着怨气、牢骚去性爱，否则会给性爱留下阴影，把问题解决完再上床最好。

　　二、经常改变性爱方式

　　长期用一种姿势，在一个地方，很快会产生性倦怠。双方应不断创新，可以尝试变换不同时间、不同环境、不同地点、不同姿势。

　　三、学会性幻想

　　研究表明，具有性幻想者，性生活质量更高，对性爱更满意。多些性幻想，能让人更多地想到性，更好地体验性反应过程，在床上更富有创造性。

　　四、对自己的快感与高潮负责

　　性生活不是一方＂给予＂，一方＂接受＂，每个人都是性爱的主角，也都应该知道如何让自己获得快感与高潮。尤其是女性，不要一味等待，指引他帮你获得更多快乐，是正确的事情。

　　五、不要苛求完美

　　在性爱时，如果老是想着怎样做更完美，否则很容易用＂性爱表现＂取代＂感情分享＂。其实，每次性爱可能都有它的美好与遗憾，不要苛求完美，更不要自责或责备对方。