玩字母游戏增加夫妻之间的情趣
繁忙的工作，生活的压力，枯燥的婚姻，是不是让你感觉到性生活的无趣？如果你把性生活当成了一件很严肃的事情，那么夫妻之间的感情会平淡如水。如果你在性生活中玩点性爱游戏，也许会增加夫妻之间的情趣。下面小编推荐两种性爱游戏，供大家参考。
游戏一：玩字母游戏
这个游戏最好是在床上去做，当你们洗完澡之后，女方穿着一件薄纱的性感睡衣，男方穿一件性感的内裤，面对面地坐在床上。
首先按照英语字母表中字母的先后顺序来按摩身体相应的部位。比如，你可以按摩伴侣的踝关节，然后对方按摩你的背部，以此按摩身体的每一个部位。
其次当你按顺序走完了字母表，可以选择自己钟爱的部位再让对方按摩一遍。
再次当你努力去想你钟爱的按摩部位的同义词使得它能够适合下一个字母时，夫妻之间一定会笑声不断。
总之，夫妻之间可以用一个动作或者身体部位来代替按摩，依次完成整个字母表。比如你可以称赞伴侣的背，或者搂抱对方的臀部，或者其他敏感的部位。
游戏二：做性爱选择题
如果担心你的伴侣会拒绝你新式的性行为请求，你不妨想一种让她感觉到很舒服的性爱方式，作为一个选项放在一个多项选择题目里，在性行为前半个小时，制订你的计划单并和你的伴侣分享，并且询问对方想要的选项。
如果你觉得上面的性爱游戏非常有趣，那么不妨和你的他调情一下吧！
橄榄油按摩为夫妻性生活添情趣
橄榄油有“黄金美容液”之称。据记载，橄榄油用于美容护肤已有两千多年的历史。与其它植物油相比，橄榄油的黏性较强，这种黏性使皮肤有很好的吸收力，防止皮肤水分蒸发，是一年四季都适用的最佳保养品。除此之外，夫妻之间用橄榄油爱抚按摩可以提高性趣。
我是一个全职太太，因为丈夫不让我上班，所以只好在家做点家务，照看孩子。生活过得还算可以。但唯独有一点，和丈夫每次性交，我们都是不欢而散，原因是我阴道太干涩。
有一次，和一个朋友聊天，把自己心中的苦恼告诉了她。她告诉我了一个简单的性爱秘方：用橄榄油爱抚和按摩可以提高夫妻之间的性趣。对于她的说法，我半信半疑。那次聊天后，朋友送了我一瓶橄榄油。
我想，反正和丈夫每次性交也都是不愉快，不妨试试吧。晚上，我洗完澡，看见丈夫正躺在床头看书，我便挑逗丈夫，在他的小弟弟上面涂了一层橄榄油，也在自己的私密处涂了一些，我一边按摩他的小弟弟，一边对他柔情蜜语，他很快进入了状态，开始对我不停地抚摸，然后把我摁倒在了床上，那晚，是我们夫妻最性福的一天。
有人称橄榄油为“性趣油”，它的确是性爱的小帮手，在爱人身上涂上橄榄油，细心地爱抚对方，性生活的愉悦感肯定会大大增加。
用橄榄油爱抚按摩也可以起到性功能障碍的治疗作用。在国外，科学的性功能障碍治疗中普遍运用推油这一方法。假如先生有早泄现象，妻子可以在丈夫的阴茎上抹上橄榄油进行按摩，按摩到在要射精时，一只手捏住阴茎根部，另一只手向前拉扯龟头，反复数次再射精。如果每天一次，只需要一个月即可有明显改善，这也是中国古代的“守精术”。
看了上面的方法，对于性生活不和谐的夫妻，不妨一试吧！
男人需懂的性爱体位
非常给力的后门性交技巧，男人需要懂，如何做爱才让她更高潮。下面就请专家为我们详细讲讲性爱体位。
——配合女性的性运动主权有时也掌握在女性手中
男方仰卧，女方则屈膝坐在上面，这种类似骑马的方式，叫做骑乘体位法。
方法是女性将膝盖打开坐在男性身上，使上半身立起或向前倾、向后仰，一切配合自己的快感，而随着快感的增快，腰部的运动会逐渐激烈起来，这样可以给阴茎充分的刺激。而男性也可以配合节奏运动自己的腰，尤其挺起腰来，强烈地压迫阴蒂，使彼此都快乐。
这种体位法，利于男性爱抚女性的乳房，因为乳房会下垂，可以用双手握住搓揉，或左右摇晃，成效不错，甚至女性自身自慰也可以的。
骑乘体位，方法是女性将膝盖打开坐在男性身上，使上半身立起或向前倾、向后仰，一切配合自己的快感，而随着快感的增快，腰部的运动会逐渐激烈起来，这样可以给阴茎充分的刺激。而男性也可以配合节奏运动自己的腰，尤其挺起腰来，强烈地压迫阴蒂，使彼此都快乐。
肘膝付体位法及其应用
——最令人兴奋的体位精心设计的插入。另外，也可以让女性的两腿跨在男性的大腿上，更进一步的将身体后倾，可使结合更深切。
面对女性背兑换情形：是将女性的臀部往后翘起，拉住女性的骨盘而插入。由于男性的双手能稳稳的握住女性的腰，身体不会摇晃太厉害，性行为会进行得很顺畅。站立体位法最大的魅力是：可以转换成任何体位法。
1、在性交时关掉灯，在黑暗中进行
2、从来不愿让你的性伙伴看到你的裸体
3、十分担心在性交时，你的性伙伴如何看待你的形象
为了阻止对容貌的焦虑而不能使自己在性交中享受快乐，让自己完全沉溺于相互关怀、抚摸，抚爱和亲吻的感觉中，现在做爱试试吧效果确实非常好。
背后体位法及其应用
——女性将腰挺起以助阴茎插入，角度的不同会有不同的快感
背后体位法与正常体位法相同，只不过女性是趴着。男性则和正常体位法相同，用手将自己撑起，从女性背后将阴茎插入。由于插入的角度问题，使得性运动不是很顺畅的进行，但引发异于面对面体位法的快感来。
这种体位法阴茎与阴道的呈现近直角的情形，结合的情况不很浅，如果阴茎很短或者没有完全勃起时，不易插入或滑出阴道。因此，女方必须留应将臀部尽量往后翘，使阴道和阴茎呈现水平情形。不妨在腹部枕上柔软的东西，来帮助你垫高臀部，此时，男性可用自己的耻骨做贴合的工作。并且在性运动进行间，进行爱抚工作，尤其是背部及侧腹及肋下。
如果有条件，两人的口交可以在楼梯上进行：女方用枕头垫着坐在楼梯上，男伴坐在女方两个大腿中间的下一层楼梯上，这不但使男方颈和头更好地活动，也会使女方有更好的视野和更方便从性伙伴的性器官上得到的口唇刺激。
两唇相碰：你与性伙伴在唇缘间相互滑动，就象你去捕获正从勺子里掉下的布丁一样。
运舌法：在舌头下面的组织非常敏感，就象上嘴唇下面的隆起。
吸吮：吸吮对方的舌头，刺激下面的唾液腺，可使对方产生香甜的唾液。
吹气法：吸入和吸出对方湿润的嘴唇尤其可以激起性欲。
当你晚上不愿意看到、闻到醉醺醺的性伙伴是，RachelSwift建议你早上躺在你性伙伴的右边，抬起你的右腿，把他的右腿放在你的右腿下和左腿上，确保他的右大腿在你的两腿之间。把他的阴茎插入到你的阴道中，调整上半身，使你很舒服地亲到对方。
在你疲劳的时候这个姿势也很适用，因Swift 指出“此姿势可以使阴茎非常容易和舒服地插入，双方都不用相互支撑，还可以轻微地变换姿势。
去尽情地享受最热切的，最具有满足感的性爱，全情投入到性爱带给你的快乐中。根据最近的一个调查，那些享受过最高程度性满足和性高潮持续时间最长的女人，在性交过程最不容易分散注意力。“那意味着在性交过程中她们专注于性欲的觉醒和所带来的愉快感觉。
让性爱轻松自如的性爱姿势
1、女性在上姿势
丈夫疲倦时，为了不增加其疲劳，最常用的就是女性在上的姿势。这个方式中，男性只要仰卧就可以，性交的主动权操在女方手中，可使男性完全不消耗能量而完成性交活动。小编推荐：做爱花样太多会有意外效果。
女性在上的姿势也有种种不同的变化，先以男性仰卧来说，就有双腿合拢与分开的不同。女性方面有双肘支撑在男性两侧，或是两腕直立于男性两侧，以及两膝直立完全坐在男性身上等等。
其中最激烈的应算是跨于男性中腰部位，使腰部坐直做上下运动的姿势了。这个姿势可以使阴茎深人阴道之内，由于子宫下降，因此龟头能够直接刺激子宫而使男女皆能获得快感。
男性由于自始而终皆保持同一姿势不需活动，因此是一个在男性疲倦之时，能使双方满意的姿势。
2、 后坐姿
这是男性坐着，两手置于背后，女性背向男性坐其上的上种姿势。
此时女性之阴道口朝后，阴茎易于插入，而且女性的运动也比较自如，适于男性疲劳时，采用这个姿势的缺点是彼此见不到对方的脸因而无法交谈。
3、侧卧姿
男性所喜爱的另一个姿势是侧卧，彼此不需把体重加诸对方，男性可以由前面或后面插入。
由于不必承受对方的体重，因此适合在疲倦时采用，这是一个只要一接触便能享受乐趣的适当姿势，能够长时间维持的姿势才能享受其乐趣，无论男女，在疲倦时皆可采用此法。
但其缺点是插入的深度较浅，而无法获得充分的刺激。
4、前坐姿
丈夫疲倦时可采用的另一种就是前坐姿。男女面对面，男性坐下伸出两腿，女性大腿张开跨坐于男性之上，彼此互相拥抱的姿势。
这是双方的皮肤做全面性的接触，因此刺激很强烈，二人面对面也能聊天，性交活动由女人来做，男人只要保持同一姿势就可以了。这种情形下，男性把双手置于背后，完全由女性来运动，当阴茎插入阴道之后，女性也把双手置于男性之后，刺激对方的方法是采用提高臀部之法。
男性把手放在背后，任凭女性摆布的情况，总是令人有一种不够的感觉，此时的女性也把手放到男性背后，作两脚向前伸出或向后弯之动作使性器结合，便于刺激增强故可获得较大快感。
而且在此种姿势中，由于阴茎与阴道的中心线相交，女性稍向后移，就好比旗杆倒下一般，能给男性一种压迫性的刺激，而使疲劳消失，获得强烈的快感。
