性话题：到底什么时候做爱最HIGH

　　你和他通常在什么时候Make Love？夜晚？可性学专家们的研究却让你大跌眼镜——人类最适合做爱的时间，不是夜晚是早晨！女性在这段时间，性荷尔蒙分泌最活跃，而男性在此期间会有自然的生理反应，所以，在性学家们看来，早晨不做爱，实在是浪费大好春光……到底什么时候做爱最HIGH呢？

　　网络调查——

　　围绕下面几个问题：“你认为最佳做爱时间是什么情况”、“那你通常什么时候做爱” “如果你喜欢或不喜欢早晨做爱原因是什么”、“如果你喜欢或不喜欢晚上做爱原因又是什么”

　　调查结果数字显示，做爱真的是“不论早晚”！男女都一致认为（高达58%左右），“只要看气氛是否暧昧、心情是否激动就可以做爱做的事”，“性”之所至才是最重要的，至于是晨钟还是暮鼓，无所谓了。

　　不管是红男绿女都有将近60%的选择在夜里做爱，“没有规律的”都占两成多。不过，选择晚上作业的女性稍微比男性多一点，因为作爱时，女性喜欢闭目幻想，所以多喜欢黑灯瞎火的氛围，月黑风高就更有情致了；男人则是视觉动物，所以不少好汉喜欢开灯享受，有光天化日的刺激感。

　　国人有个集体“无意识”：那就是常常把“睡觉”当做“发生性关系”，这是历史造成的约定俗成的观念，所以很自然地会在夜里条件反射地想做爱。可喜的是，有两成多的男性还是喜欢早晨，并且把它当做晨练，一举两得，快哉！不过，女性选择这个时间的，相对少一些。

　　“不喜欢早晨做爱”的理由，男人的第一选（45%多）是为了保持体力，显然，这与两性的“性分工”有关系，做爱对男人而言，确实是件犹如登山的体力活。大多数女性是因为怕“口气不清新”，可见女性在做爱过程里仍然更多考虑的是对方感受，与“他需要”。

　　男人对早上做爱持正面肯定态度的比例，比女性高出不少，而且还真的有近一半的认为是种好的运动。男女都有27%的人认为，早上与晚上没有什么不同，特别是“闭上眼睛就是天黑”的年代，早上的新鲜感，偶尔为之，倒也不错。

　　奇怪的是，有70%多的女性不喜欢晚上是因为“太常规”，而男人有这样埋怨的只有四成多。可见，女性花花心肠确实比男性多，“感觉”对女性而言很重要，如同草莓与荔枝，图得就是新鲜。

　　“如果有一小时的闲工夫，你会怎么用？”精虫上脑的男人居然有高达56%的毫不犹豫地选择做爱；女性只有33%的人，愿意共享盛举。女性把“逛街”排在第二位置，男人则有30%把它当“读书”时间，终于为我挽回一些面子。“有闲”很重要，特别是对现代人而言；而做爱，如果缺乏闲情逸致的话，那就是跟吃5元的快餐没有什么区别。

　　个案访谈记录——

　　冰糖，女，33岁，财会人员：我不喜欢早上进行，特别有了小孩后，操心的事一大堆，根本没有心思与感觉去想那事；晚上，相对时间安排上更有保证，注意力会更集中。

　　胡美丽，女，27岁，幼儿老师：我和先生做派有些西化，比如会在早上洗澡，所以早晨做爱，对我们而言，就是水到渠成的事了。而且我们家是在一个公园附近，早上都可以听到鸟儿的歌唱和晨跑的脚步声，这样的“交响”背景下做浪漫的事，可谓天人合一。

　　清清，女，30岁，公务员：晚上时间，还是我们夫妻的主打，周末的清晨，偶尔也试过，感觉不错，当阳光斜斜地照在床前的时候，很美。不过，我一般会提早起来刷个牙或者喝杯清肠茶，然后再全心投入。

　　刘先生，35岁，工程师：我和太太都比较传统，所以喜欢晚上睡觉前做爱，综合起来考量，晚上还是比早上好，累了，就睡；还有可以用灯光营造气氛。而大白天的，总觉得别扭。

　　如苹，女，28岁，部门经理：我们打乱了所有的计划，没有约定俗成的东西，比如没有说一周要几次的硬指标，更没有特别强调要晚上还是早上，随意性很大，只要两人真心相爱，那些都是次要的，甚至我也不担心什么口气是否清新，因为我什么味道他都喜欢，包括早上的“烂苹果味”。

　　刘劲，男，29岁，记者：我和太太有个好玩的游戏规则，晚上她主动，早上我主动，早上的男人，刚刚醒过来时，心特别渴望，再说了老话说得好“早起的鸟儿有虫吃”！这个时候做爱，对男人而言是事半功倍。晚上呢？因为更朦胧一些，这是女人的最爱。

　　“幸福”可以是一种习惯，但是“性”福往往喜欢变幻花样，或者说“性福”比“幸福”更显得年轻、率性，犹如章子怡与巩俐之别。

　　所以，如果你有心，不妨试试早上做些浪漫的爱事，夫妻关系里最怕惰性太大，那是情感保鲜的毒药。学习接受新的刺激、新的尝试，特别在性方面，一定不要太墨守成规。

　　对上班族而言，早上起床前那段时间，弥足珍贵，好像特别想多睡，如果没有打准备之战的话，可能会做得很潦草狼狈，这样反而享受不到早晨的好时光。所以，要早上做的话，必须注意两点：有睡懒觉的资本或条件，以及前夜睡得早。否则昏头昏脑的像老寿星做微积分，就不好玩了。浪漫还真的是需要制造，如果早上做爱没有做好一些洁身、热身活动，就吃力不讨好了。比如可以喝杯热茶，上个厕所等。

　　当然，每个人有不同的喜好，晚上还是白天，夫妻之间应该有个沟通与协调，免得有勉其所难之感。比如，有人喜欢中午，有免费午餐的惊喜；有人喜欢黄昏，有“偷闲”之快感；有人喜欢早上的急就章，时间长短不是问题，要的就是那种争分夺秒的刺激……

　　不管什么情况下，双方都要精神饱满，千万不要做勉强的事，否则败“性”的后果，只会削弱你的“性”趣与斗志，后患无穷。

　　性技巧：写给情侣的叫床实用手册

　　凡事都有技巧、撇步，让我们把事情做得更有效率、更好。做爱也是一样，如果你能掌握一些好方法，就更能轻易点燃彼此的欲火，享受更淋漓尽致的翻云覆雨！

　　心动吗？关注烟灰此期的床第语言“叫”战，沟通无国界，性爱无距离让我们一起欢快的叫春吧！

　　首先我想问你一个问题，你会叫床吗？你喜欢另一半叫床吗？

　　其实叫床的背后有着大大的学问，许多女人喜欢在欢爱时发出自创一格的叫床声，叫床当然不只是女人拿手好戏，连男人也会利用叫床推波助浪呢！

　　让我们一起来研究叫床的深奥境界，把叫床的美妙与浪漫发挥到极致，宛如黄莺出谷般令人发出赞叹，增添床笫语言的乐趣。

　　如果你不会叫，最简单的“R-O-O-M”也很轻易上手，切忌，要分开喔！

　　1、做做样子不失面子

　　你不得不佩服女人演技精湛，有时白天过于疲倦、晚上便兴致缺缺不想做爱，但男方死“性”不改，硬要求欢。

　　于是得应观众要求，叫床来客套一下，只要咿咿呀呀，男人就会觉得你很有feeling，抽送完毕后结束，大家都不失面子！

　　许多女人基于不让对方失望的出发点，都有假叫床的经验。

　　2、双向沟通的桥梁

　　懂得享受性爱的人，会巧妙藉助叫床声融合语言，与对方沟通。

　　女人可以藉由露骨的挑情言语如：“不……不……再下面一点”或是“慢点……喔好痛、阿……”的春啼，温柔地让男人知道你的接受度与敏感点，男人则可赞美女人：“啊……我很……舒服”、“我很爽、喔”等，让她更清楚知道你的兴奋所在。

　　不要小看简单几个字眼，这不但是对女人最大恭维，更可激发对方强烈的自信心，能放心地百尺龟（乳）头，更进一步！

　　3、火上加油更热情

　　叫床有时是一种火上加油的技术，女人常常会因为听到自己的娇喘声，产生了无比强烈的性兴奋。

　　擅用技巧性的操盘叫床，会令攀登颠峰的男女忽地窜涌强烈性兴奋，而达到高潮。有科学研究证实，叫床有益健康，因为叫床是充分享受做爱，完全放松的最好方式。

　　例如“喔、你好……好……深喔”，越肉麻下贱低级，越能在激情时挑拨情欲、引发高潮。

　　简单的暗示语、诱导语，文法错误不要紧，中英双结合交杂也很呛，不知道自己在说啥最有效，能让对方达到性满足的催情符咒，就是“好叫床”。

　　六种特殊做爱姿势的神奇效果

　　踏入人生另一阶段---结婚，洞房过后二人关后更加亲密。但对于没有性经验的新婚夫妇，做爱的乐趣反变成了痛苦与负担，若你不想平白浪费了值得一生回味的新婚蜜月期，以下为你提供的六个性体位，或许能帮即将踏入蜜月期的你。

　　1、屈曲位显神通——助你生BB

　　这种体位最适合一结婚就想怀孕的你，因为采用屈曲位时阴道几乎是垂直的，而且结合也较深，所以阴茎可对子宫直接射精，精液就像被装入试管内的水，不会溢出来;另外，这种体位对于一些产后阴道开始松弛的妇女，也很愈合。

　　正确位置

　　女方躺卧，将双腿紧紧地贴在腹部，或把腿放在半蹲的男方肩上，男方把两手伸直，形成俯卧半蹲姿势。

　　不宜

　　阴道短∶这种体位会带来较大的摩擦刺激，因此阴道较短或发育不全的女性或许不能承受。

　　2、伸张体位——最宜紧张大师

　　伸张体位是把女性两腿处于男性两腿之间。新婚期间，女性因为心情紧张，性爱时，难免令阴道张开很小，不自觉地作出抵抗。

　　利用伸张位可令男性顺利进入，受到阴道压迫才慢慢充血抽动，再慢慢深入。

　　正确位置

　　女方仰卧，两褪伸直，手臂可以放在男方背上或环抱着男性，男方把双膝和双手撑在床上，面对女方，把女方两腿夹住。

　　不宜

　　肥胖∶若男性没有膝盖支撑，可以完全重江叠在女方身上，若他是重量级肥佬，分分钟会把新娘压死。

　　孕妇∶会令怀孕妇女子宫受压，影响胎儿。

　　3、传统大男人——正常位添优越感

　　这种体位较适合于传统中国男性，男上女下的形式，令男性有更多优越感和自豪感;况且，新婚期间，女性可能会比较被动，因此大多数人也会选用这种性交体位。

　　正确位置

　　女方仰卧，两腿稍微弯曲张开，男方把双膝和双手撑在床上，面对女方，两腿位于女方两腿之间。

　　不宜

　　大肚∶男性的大肚脯，会对结合做成障碍，影响性交时的快感。

　　阴茎太短∶阴茎太短的男性，刺激感会不够强烈。

　　孕妇∶和伸张体位一样，会影响胎儿。

　　4、高腰位减痛楚——炎症妇女有帮助

　　用高腰位，可令阴茎沿着阴道前壁的水平方向进入，只要把最薄的处女膜推开一点点便可以。此外，因蜜月期间性交较频密而引至炎症的女性，利用这种体位亦可避免痛楚和避开炎症部位。

　　正确位置

　　女方的腰部抬高，可以利用床缘来做这个体位，女方可将盆骨位置置于床缘，两腿坐在床边微微分开，男方则站在前方。

　　不宜

　　有骨折旧患者∶这个体位不宜用作常用性交方式，因为会令女方腹部相当疲劳，至于一些曾有骨折创伤的 女方，更不宜使用。

　　孕妇∶既然会引起腹部不适，孕妇当然不合用。

　　5、有快感无痛楚——前坐位怀孕也适宜

　　度过了初夜，女方可能仍末习惯，结合时感痛楚，这时应改用前坐位，让阴茎沿着阴核进入，既能给女方带来快感，男方亦可透过两腿空间，自由地调节结合深度;即使怀孕亦可使用这种体位。

　　正确位置

　　男性盘腿而坐，女方坐在男方的大腿上，二人面对面的坐，就好象接吻时那样，用手搂着对方的脖子、肩或腰部。

　　不宜

　　肥胖∶太肥胖人士，他们那既厚且下沉的腹部会被夹在中间，影响结合的深度。

　　6、前侧位减劳累---胖子做爱也轻松

　　新婚期间做爱过于频密可能令致双方都感到疲乏，这时或许可以考虑改用前侧位，因为这种体位毋须承受对方的体重，可躺在床上;特别是一些比较肥胖的丈夫，采用这种体位可谓既安全又实用;另外，这种也是怀孕期间最常用的做爱体位。

　　正确位置

　　男女左右侧身躺着，女方将靠床那条腿尽量弯曲，形成前侧位，放在男性的盘骨间，并用另一腿将男性的大腿夹住。

　　不宜

　　女性生殖发育不全∶这种体位对生殖发育不全女性会带来过度刺激，因此不宜采用。