春梦一宵也值千金

任何生理成熟的人都有可能遭遇春梦，因为只要你的内部机制有宣泄的需求，你的本能就会选择这种最原始的宣泄渠道作为现实生活中没有实现的替代补偿。

　　春梦有可能宣泄的是你的情感，也有可能宣泄的是你的压力，所以当你做春梦的时候不用感到羞耻惭愧。剖析一下你到底需要释放的是什么，如果是人际关系方面的，就加强沟通；如果是工作生活压力方面的，就在没睡着的时候通过交流、运动等方式，给自己的压力做一次管理。
      在性爱中，释放的不只是荷尔蒙，它释放更多的是你的焦虑和欲望，我们每一次的性行为就是发泄情绪宣泄欲望的最好方法。性趣浓度和性生活是否和谐，与我们的身体健康有着很大的关系。就像从事单纯重体力劳动的朋友，虽然经过一天繁重的体力工作，但是并不影响他们晚上享受床笫之欢；而一个看似环境舒 适工作轻松的白领，夫妻性事未必是高密度的。这就源于心理健康与否，如果你的心理健康，那么你就会有很大的能量给予你行动的动力，反之，即便你今天什么都 没做，依旧会感觉疲惫。

　　当你感到疲惫的时候，本能就会让你偷懒，放弃性行为，但是你的内分泌系统可不会管你累不累，它依旧会本分地工作。这时候你偷工减料的房事就会 出现在你的梦中，因为你的生理和心理都需要宣泄。一个有强烈生理需要的、掺杂着很多隐形压力的梦就会出现在你的睡眠过程中，它就是春梦。