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男人可以连续性高潮吗?

  • 来源:互联网
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  • 2014-12-19
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  我们历来都认为,男人只可能有一次性高潮,只有女人才能获得多次性高潮。然而美国生物学家邓恩和特罗斯特在一项研究中发现,男性也可以有多次性高潮,而且可能会随着年龄的增加而增加。当然,男人必须经过以下练习,才可以掌握多次性高潮的技巧。

  如果你想让自己的性生活变得与众不同,那么来吧,让我们一起来做练习。

  四大关键

  锻炼盆底肌通过锻炼盆底肌肉,男人可以获得更好的性体验和耐力。最简单的锻炼方法,就是在排尿过程中,通过控制肌肉,让排尿断断续续。

  加强精神力量专心致志是控制性爱节奏的重中之重。在感到性刺激较强烈时,试着数数,通过屏息让大脑平静下来。

  洞悉自己的高潮反应男性应该注意高原期(激情持续期)的反应。高原期又叫收缩期或释放期,前列腺会收缩,将精液释放入尿道。这时,每个男人必须做出一个重要决定:是继续进行、寻求即刻的满足,还是放慢一点、推迟最后的快乐,以获得多重高潮?

  掌握平衡如果渴望体验多重高潮,那强硬、坚挺的勃起很重要。同时要学会向会阴区的敏感点施压,这有利于控制性反应,也能让更多的血液流向阴茎

  七大窍门

  1.在锻炼盆底肌的同时,要学习如何正确的呼吸。比如,屏息不是不呼吸,而是利用腹部呼吸,来放松身体。正确的呼吸还有助于控制、调整性爱节奏。

  2.保持积极、挑逗的想法,扩大你的想象能力。

  3.在抽插时保持冷静、放松。

  4.学会适应自己的兴奋状态,改变你的行为方式。

  5.知道在停下的时候该做什么。你可以想或者说一些情话,帮助自己推迟高潮。同时别放下“手头”的工作,因为在你延时的同时,你的伴侣还没有达到高峰,不能让她的激情熄了火。

  6.如果缺乏控制,那在达到收缩期前就应停下。

  7.使用安全套。

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