合理性生活可让乳房更健康

　　我们都知道，男性在做爱的时候是十分的喜欢爱抚女人的乳房，这样不但能够带给大家极致的快感，还能够挑动女性的情欲。但是除此之外，男人多加爱抚女性乳房还能够让女性乳房更加健康，更加美丽坚挺。

　　爱抚乳房的手法一定要柔和

　　女人的乳房是很娇弱的，一定要用温暖的大手缓慢且轻柔的进行爱抚。可以先将手心从上方温柔地包住整个乳房，仿佛握着一项宝贵的东西似的，作圆形的搓揉。接下来是将乳房上下、左右地摇晃，或用手心轻压，做各种变化。使用口或舌的爱抚时，从底部向顶点，使女性产生焦急的期待最具效果。

　　乳房禁不起粗暴的对待，如果将乳房狠狠抓住，或者使劲挤压，不但会让女人感到疼痛不适，降低了性感觉，还有可能引起乳房内部的损伤。所以，在过夫妻生活时一定要温柔的、充满爱意的进行爱抚。

　　做好避孕措施避免人工流产

　　避孕更乳房健康也有关系?答案是肯定的。原因很简单，如果避孕不成，不幸"中奖",就需要做人工流产。而多次反复人流，大大增加了乳腺癌的发生几率。

　　因为人工流产后，妊娠突然中止，体内激素水平突然下降，迫使刚刚发育的乳房突然停止生长，使得腺泡变小甚至消失，乳腺复原。然而这种复原通常是并不完全的，容易造成乳腺肿块和发生疼痛，并可诱发乳腺疾病，反复多次的乳腺病变又可成为乳癌的重要诱因之一。

　　帮她按摩让乳房更健康美丽

　　既然男人喜欢爱抚女人的乳房，那么乳房的保养就不是女人自己的事。男人应适当的帮女人进行乳房按摩，以缓解乳房的紧绷感，使乳房更加丰满，并且有效避免肌肤松弛，延缓乳房衰老。

　　乳房的按摩要掌握一定的手法：双手手掌交互托住乳房下方，轻轻上提，再托着乳房外侧往内推，可避免乳房下垂和外扩。按摩时先涂抹些橄榄油或天然的润肤乳液，能使按摩更顺滑，同时能保养乳房皮肤。

　　所以，在性爱的时候，男人的爱抚对于女性的乳房来说是很重要的，女性朋友想要获得一个饱满的乳房，那么不妨让自己的男人多加爱抚自己，不过大家也要掌握正确的方法，否则的话就难以达到想要的效果哦。