你清楚怎样判断自己的排卵期吗

　　女孩子的排卵期问题，小编相信很多女孩子都没有考虑过这个问题。因为很多女孩子根本没有意识到这个问题，会来研究这个问题的大部分是要结婚的女性，但是如果女孩子在结婚时才来了解这个问题就太迟了，所以下面小编就来教教大家怎么算自己的排卵期？

　　对于很多女人来说，比较熟悉的一种计算排卵的方式是这样的：在女人下一次的月经来前的半个月算是排卵 日，而在女性排卵的前四天以及后五天在加上排卵的那一天算是排卵期。

　　另外，我们也是可以通过计算的方式来得到自己的排卵期的。计算的公式为：将你最短得到一次月经时期前去18天，然后在你最长的一次月经时期中减去11天，这样的计算方法就是一本次就以本次月经来的时候为第一天，而再向后算去。

　　日常中如何来判断排卵?白带增多、食欲不振、性欲变强等等都可能意味着你在排卵期内，有计划要宝宝的女性朋友不妨注意自己的排卵期。

　　女孩子的排卵期不仅是女孩子两性健康的标志，也是日后女孩子生儿育女的风向标，所以女孩子们一定要重视自己的排卵期的问题。今后女孩子们利用以上方法，可以轻易算出自己的经期时间和排卵期时间，一定要好好利用!