男人早晨硬起来的6个关键

　　晨勃是每个男性性能力的表现，因为早晨能够正常的勃起，那就说明自己的性能力是正常的，可是却很少人会注意到影响晨勃一些因素，认为只要正常就可以了，可其实可以通过对了解影响他的因素，然后在平时的一些生活习惯中去改进，和保健，让它更健康持久的。

　　年龄：正常情况下年龄对晨勃起决定因素。性成熟后，随着年龄的增长，晨勃次数逐渐频繁，持续时间也逐渐增长。30岁后，随着年龄的增长，晨勃则会逐渐减弱或衰退。不过，一些老年人虽没有晨勃，但仍然可有满意的性生活。

　　睡眠：睡眠时间的充足与否、睡眠质量的好坏，都会不同程度的影响雄性激素分泌，从而对晨勃造成影响。

　　情绪：悲愤过度、抑郁等能使晨勃明显减少。

　　疲劳：过度疲劳，精神疲惫，也会影响晨勃。

　　疾病：很多疾病都能影响性功能及晨勃。如高血压、心血管疾病、糖尿病、腰椎间盘突出等。

　　药物：抗肿瘤药物、抗高血压药物、降糖药物、抗酸药物、镇静药物及中药中的知母、黄柏等，均能使晨勃降低;而人参、黄芪、鹿茸等药物则能使晨勃增加。

　　在两性关系中，其实很多人都会选择在早上性爱，这也是绝佳的做爱时间，因为这个时候男性的生殖器也是最硬，最持久的，所以选择这个时候性爱，那么妻子的到满足的概率也就比较容易了。因此呢，也希望男性朋友们也能够多关注自己晨勃的这件事情，平时多注意保养，你就会发现在性爱中你越来越得心应手了。