冬季穿鞋可能带来病变

　　冬季穿鞋可能带来病变，冬季到来，天气寒冷，对于大多数女性来说，高跟靴，棉靴无疑是最漂亮的选择，但很多人也许都不知道，棉鞋穿不好，也可能给我们的身体带来严重的病变。女性朋友千万不要为了漂亮把自己的一生给毁了，下面简单的介绍一下关于高跟靴的坏处

     冬天穿鞋，最好能大一号，让踝关节能够活动自如。再垫一双鞋垫，不但能保持鞋内干燥清洁的环境，也有利于脚部的保暖。对于老年人、手脚经常冰凉的人来说，尤为重要。姜良铎指出，冬天少穿平底鞋，鞋跟最好高二三厘米，这样的厚度可以隔绝寒冷。此外，鞋垫和袜子最好每天更换，换下来的鞋垫要及时放在通风处晾晒。如果鞋垫出现变薄、破损、褶皱等情况时，应考虑更换。

　　高跟靴子：小心拇外翻

　　靴子多是高跟儿。严格来说，拇外翻不是靴子专属的病，而是高跟鞋族的通病。因为鞋跟过高，会使人体重心过分前移，足部压力改变，容易造成大脚趾的外翻畸形。严重拇外翻需要手术治疗。早期可以通过做自我牵引或借助小工具等做矫正治疗。比如有种“拇外翻支具”，因为只需夜间佩戴就可一点点矫正脚趾，不影响白天生活，在治疗中应用普遍。

　　高筒靴：小心踝管综合征

　　脚被称为人体的第二心脏，对全身的血液循环起着重要的作用。靴子筒很高，包裹足部过紧，就会导致脚背和踝关节处的血管、神经受到挤压，易造成足部、踝部和小腿处的部分组织血液循环不良，足部的腱鞘或神经发炎而产生麻木、疼痛症状，这就是踝管综合征。

　　透气差：小心足癣

　　由于高筒皮靴透气性差，行走时脚部散发出来的热气等不能及时发散，这就给厌氧菌、霉菌的生长和繁殖提供了“温床”，从而容易引发足癣或其他脚部的皮肤病。不得足癣等皮肤病，最重要的是勤换鞋袜、勤洗脚，并保持足部干燥。一旦感染，可在医生指导下选择针对真菌感染的药膏进行涂抹。

　　看了上面我给大家介绍的内容，是不是恍然大悟，那么就请爱惜自己，脚是身体最重要的器官，所以一定要爱惜，自己不爱惜自己，谁还能爱惜自己呢。女人也是家庭中最重要的一员，只有爱护好自己才能爱护身边的家人。让我们一起安心的度过严冬。