艾滋病患者应该如何补充营养

　　艾滋病，是一种令人可怕的两性疾病，因为它的传染方式主要就是通过血液和性交等，并且很难治愈。一般人得了艾滋病后，一定会感到恐慌和绝望，但是，艾滋病患者如果能够很好的调理，也是有助康复的。下面来看看艾滋病患者如何补充营养呢?

　　“好”的营养状况与“坏”的营养状况，对于HIV感染者/患者往往意味着完全不同的治疗效果及临床结局。营养既然是大问题，理当引起足够的关注。

　　营养不是进补。除了对热量和蛋白质摄入外，更加值得注意的是有关营养的迷信和误解。营养不是今天吃黄芩炖鸡，明天吃虫草炖鸭，后天再吃个西洋参煲汤，这类关于养生、进补的传言都不靠谱。在这样的流言中，合理的一日三餐，多元、平衡和适度的营养被忽略了。

　　不过，把注意力集中在吃某一种或几种特定的食物上，倒不能说是HIV病友的“专利”，而是几乎所有的慢性疾病(糖尿病、高血压)病友中都普遍存在的观念。谈营养，最基本和最需要牢记的第一条原则就是要反对这种迷信。正确的营养观念应该是均衡、适量、多元以及充满乐趣地享受每一餐。没有哪一种食物能够提供机体所需的全部营养素，没有哪一种食物只有益处而没有不足，也没有哪一种食物是多多益善的。

　　合理营养的核心要求：营养素要全面、平衡、适度。营养缺乏会对各个年龄段的人都造成影响。对于成年人，营养不良可导致机体免疫功能低下，易感染疾病，而且不容易治愈，甚至威胁生命。HIV病友的日常饮食应遵照以下原则：食物多样，谷类为主;多吃蔬菜和水果与薯类;常吃奶类、豆类及制品，奶类含钙量较高，而且利用率也很高，是天然钙质的极好来源;经常吃适量鱼、禽、瘦肉，少吃肥肉和荤油。

　　得了艾滋病并不是意味着绝症，也不必为自己的心理增添太多压力。只要积极配合医生治疗，同时注意自己日常营养的补充，就可以更好的治疗艾滋病，保证自身的身体健康。

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