女性美胸应注意两大生活细节

　　丰胸使很多女性都会讨论的两性话题，甚至是会和闺蜜交换一下各自的丰胸心得。如今有很多的丰胸方法，但是并不是所有的方法都是有效果的，在大家进行丰胸的时候，一定要注意以下的两大生活细节，这样才能够让自己拥有美胸。

　　1、挑选合适的内衣

　　一定要自己亲自试穿，是否舒适，是否能呵护你正处在发育期的乳房，这些细节你要自己做主。

　　无肩带内衣最好尽量少穿，应为少了肩带的提拉作用，只靠下围来支撑乳房的重量，支撑性和稳定性都相应降低，对抗地心引力的效果当然也大减.

　　记得内衣是消耗品，必须定期检查内衣的状况，发现钢圈变形或者松紧带失去弹性，就不能再穿了。一件内衣的使用寿命，大约是2-3个月，是地地道道的消耗品哦。

　　2、养成良好的生活及美胸习惯

　　双手自然下垂、两眼平视，抬头、挺胸、收腹、紧臀的正确走路姿势，对于胸型的塑造非常有效;坐着的时候，上身要挺直，腹部内缩，肩部放松，双手自然平放，椅子不能坐太满，约坐1/3-2/3。

　　坐好了，胸部才能呈现自然美丽的曲线;如果你喜欢趴着睡觉，那你可要检讨一下自己了，你是不是不够爱你的胸部呢，改变一下不良的睡眠姿势吧。

　　加“料”饮食提示：多吃营养丰富、含有足够量动物脂肪与蛋白质的食品，对于这个年龄的女性来说能够让胸部更丰满挺拔，同时这个年龄身体的消耗量大，所以只要加以运动，不怕发胖的。

　　想要让自己拥有丰满的胸部，那么在生活中就要注意以上的两个问题，然后在尝试其他的丰胸方法，才会收到比较好的丰胸效果。丰胸并不是短期内就可以完成的，因此大家一定要为自己制定计划并持之以恒。