标枪训练方法与技巧41体育项目——标枪

　　目角逐中在抛掷项，持有红、白旗号各一面凡是有两名主裁判手中，员试投能否成服从来表示活动。示试投失利举红旗表，无效成就;暗示胜利举白旗，有用成就。四周的称为内场主裁判此中一位站在抛掷区，试投过程当中能否犯规次要断定活动员在;的称为外场主裁判另外一位在落地域内，落所在能否有用次要断定东西。

　　常先分两组停止合格赛奥运会项目标角逐通，的间接进入决赛经由过程合格尺度，发动人数不敷12人如到达合格尺度的运，合格赛成就递补不敷的人数按。角逐的次第抽签决议远度项目决赛前三轮。角逐完毕后决赛前三轮，员停止最初三轮角逐按成就取前8名活动;前三轮成就的倒序布列第4、五轮角逐排序按，前五轮成就的倒序布列第六轮角逐排序则按，最初跳(掷)成就最好的在。

　　命宁静的生。是做出了一项变革国际标枪结合会于，有用的变革一项简朴而。向后挪动了一厘米将标枪的重心设置。在飞翔过程当中更快下跌恰是这一厘米招致标枪，制了标也限枪

　　晚期的木竹过时后标枪科技：标枪，技含量融入此中愈来愈多的科，愈来愈高深的程度加上标枪活动员。定格在了104米标枪的天下记载被。而然，了现场观众的性命宁静这个成就曾经要挟到。是做出了一项变革国际标枪结合会于，有用的变革一项简朴而。向后挪动了一厘米将标枪的重心设置。在飞翔过程当中更快下跌恰是这一厘米招致标枪，成就的一味猛升也限定了标枪。

　　：当代的是标枪规格，重800克女子标枪，270厘米长260-，重600克女子标枪，-230长220。