送给立定跳远不及格的同学你离满分就差一份技巧_小学生助跑跳远技巧

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　　术行动方面一方面是技，包管下肢和上肢和谐发力次要牵扯到蹬地起跳时要，认识的向前探然后留意脚有。只用笔墨讲分明手艺细节很难，多操练找觉得倡议读者本人。

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