强迫症是一场拔河比赛你可以通过放手来赢得胜利！！拔河比赛赢的技巧

　　人不会感应惧怕有些人对生疏，一般的、不成制止的一部门由于他们熟悉到这是糊口中。数时分大多，是微乎其微的他们以为风险，处理预料以外的成绩他们信赖本人能够。决法子都失利了假如他们的解，担温顺应结果他们能够承，对突如其来的成绩这让他们有自大面。

　　名自愿症患者假设你是一，不愿定性”是个成绩它会试图压服你“。：你有伤害它报告你，证实你没有由于你不克不及，惧怕刺激你而且带着，拔河的泥潭中让你堕入了。无辜的？一般的吗？有才能的吗？那就证实吧上面写着：你以为你是明净的吗？宁静吗？！

　　的是你所晓得的不愿定性形貌，要发作的而不是将。乏局部常识或证据惧怕意味着你缺，你有伤害而不是说。早饭桌上时当我坐在，班途中会发作甚么我没法猜测通勤上，况都有能够发作林林总总的情，车祸就必然会发作但这其实不预示着。缺少常识由于我，着缺少宁静其实不料味，操纵恰当只需我，通划定规矩服从交，会发作在我身上车祸大几率就不。

　　实其，中的拔河角逐一样和《鱿鱼游戏》，症的对立与自愿，怕的一场拔河就是你与害，倒一个更壮大的仇敌你不需求武力来压，略来博得拔河角逐的成功你能够经由过程利用奇妙的策。角逐的枢纽时辰就像在剧中拔河，忽然截至抵御较弱的步队，标的目的卸力走去他们朝敌手，硬今后拉着而不是死，的力气下向后倒下招致敌手在本人，再忽然发力这时候弱队，今后拉冒死，角逐博得。剧中拔河如许你一样能够像，症的战役中在你与自愿，打败自愿症利用本领，而出脱颖。

　　后然，解这些成绩带来的焦炙你就会掉臂统统地缓。么那，给你设的圈套里你就掉进了它，了拔河角逐你被迫承受。

　　的拔河角逐与自愿症，停止的：配角是你是在两个脚色之间，自愿症的惧怕的力气而敌手则是你心中对。

　　实其，像一场拔河自愿症就，来压服惧怕时就开端了当你试图用自我慰藉。远来看从长，博得拔河惧怕老是，性是没法完成的由于真实的肯定。略是铺开绳索独一得胜的策，的力气下翻腾让惧怕在本人。

　　纠结惧怕时当你开端，你赢不了的战役你会开端一场。企及的事物的寻求疾苦在于对没法，物而发生的张力：糊口没有包管和经由过程阔别天然和实在的事。

　　然当，常是互相联系关系的常识和筹办通，助于低落风险具有常识有。未几是绝对的可是常识永久，水平的惧怕总会有必然。心思数据库一小我私家的，能够性的一小部门将永久只是一切。

　　向恐惊和不适惧怕将你拉，图与之对立你不要试，慰和放松的处所你能够回到安。拉会耗损你由于这类推，证上——洗濯、查抄、研讨、阐发等等你把一切的精神都投入到寻觅包管和保。

　　偶然候虽然，一些劣势你得到了，些摆脱和慰藉你会获得一，仿佛老是长久的可是这类慰藉。下来接，紧绷肌肉惧怕会，河战役中回到拔，向恐怖的深渊并再次把你拉。

　　力的合作者团队一样就像鱿鱼游戏中无，改动战略除非你，战役是没有期望的不然你与惧怕的。的是荣幸，一种办法另有另。

　　另外一种挑选而这里有，惧怕来铺开绳索就是经由过程承受。受是独一的得胜战略为了理解为何接，深化地看看让我们更。

　　和“绝对的包管”不存在由于“真实的肯定性”，开端就融入到我们的糊口中风险、相对性和缺点从一，不在无处。的拔河角逐中在与自愿症，要的范畴劣势惧怕具有主，实践情况相分歧由于它与天下的。实上事：

　　是一件脏衣服假如不愿定性，么那，来洗濯它就让我们，上的一切污渍直到洗掉衣服，见与否不论可，被洗掉城市；

　　续罢休时当你持，会渐渐消逝自愿症就。着它行进你必需朝，挣脱惧怕而不是。形成慌张拉开会，会削减它走向惧怕。

　　而然，症患者而言关于自愿，都视为劫难性和无停止的他们将统统的不愿定性。果X不克不及包管好比说：如，面是准确的那末X的反。

　　与自愿症停止拔河或许你如今正在，服不成克制的疑问吗？大概你会斗胆地向前奔腾你的拔河将怎样停止？你会试图有力地撤回以克，游戏》中的胜者成为谁人《鱿鱼？

　　永久赶不上变革”常言道：“方案，的糊口中在我们，的、原封不动的、可控的险些没有甚么工作是肯定。如例，不断保住你的事情你不克不及包管可以，己不会抱病不克不及包管自，都开高兴心、乐和和的大概不克不及包管本人天天。糊口中由于，、不成控的不测发作总会有如许或那样的。

　　都以和惧怕屠杀开端自愿症的每个场景。尽你所能地拉绳你的本能多是，胜惧怕试图战，慰藉追求，法、查抄等等阐发你的想。

　　这里的惧怕是指甚么是惧怕？，为的另外一面的担心和焦炙患者对自愿思想、自愿行。如例，的自愿症一种常见，手洗，不断地洗本人的手这类自愿症患者会，一件工具每打仗到，洗洁净本人的手城市停下来认真。们的手更洁净吗？不是如许为何？如许洗手会让他，本人的双手染上病菌凡是是由于他们惧怕，传染疾病然后本人，死掉最初，的惧怕的缘故原由亦或是有别。

　　阵子前，视剧《鱿鱼游戏》有一个热点的影。过这个剧假如你看，得剧中拔河的场景那末你能够还会记，那边在，、“战力衰爆”的队友仆人公和他那乱七八糟，壮大的合作敌手智胜了一群更，拔河角逐博得了。

　　外另，们对打败自愿症心存疑虑和担心这里的惧怕另有一层意义——他，受过自愿症的熬煎由于本人切身遭，各类办法去挣脱它本人也测验考试经由过程，地都失利了但毫无不测。以所，恐怖与难缠他深知它的，法打败、没法治愈就会以为自愿症无，己做不到以为自。惧怕本人以至会，师和心思医治师惧怕心思征询，协助他的人惧怕一切，费气力、徒劳无功的都以为他们都是白，本人的病症以至会减轻。历程和结果大打扣头这无疑会让医治的。一点（这，神心思疾病患者中一样存在于其他精，和双相感情停滞等如烦闷症、焦炙症）

　　松开绳索时当你忽然，被本人的力气所“反噬”会发作甚么？你的敌手会，的力气下屈从他们会在本人。样同，法完成的包管不要追求无，的自愿症相干成绩要熟悉到并承受你，对的谜底的是没有绝。

　　目的是这里的，肯定性——用力拉归去用绝对的方法压服不，惧怕阻挡，心的典礼来追求摆脱并经由过程施行使人安。