拔河比赛技巧与方法【拔河小知识】这些小技巧你懂了吗？
和判决有争议6、比照赛，情势向仲裁委员会提出申请由本单元领队以口头或书面，场内论和鼓噪活动员不得在球。
必需选出一位卖力人4、各单元参赛队，队汇合卖力整。步队队名牌、领队、步队步队次第顺次为：参赛；的间隔连结各步队之间在
：重点最初！要到达45度以上拔河时身材倾斜度。越胖越好最初一个，必需低蹲的。子只管抬高前面把绳，在前面重心要。
格施行大会各项划定5、部分活动员要严，程和比赛划定规矩服从比赛规，批示和变更从命大会，裁判尊敬，裁判从命；
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- 编辑：李娜
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