给糖友提个醒：若发现腿脚有这3个“怪象”，或是并发症的信号

糖尿病足对于糖尿病患者来讲，是一种非常熟悉的并发症。就算自己没有患上糖尿病足，但是它已经在糖尿病界里声名远扬，因为它对人体的危害大过于糖尿病本身。

要知道，糖尿病足是因为血糖长时间超标引起下肢出现的一种神经病变现象，患者在发病的时候，腿部会出现以下三种“怪象”，若是不及时控制病情，患者的腿脚将不保，严重的话，还会危及生命。

第一种“怪象”：肤色发生变化。

根据临床统计，在糖尿病患者之中，有60%的人都出现了神经性病变，这些患者在早期都有下肢肤色异常的症状；

尤其是抬起双脚的时候，皮肤的颜色变成苍白色，站立或者将脚下垂时皮肤的颜色就会发紫发红，引起这种现象的原因就是患者的微血管受到了高血糖的刺激而发生了病变，使腿部的血运变差；

在抬起双腿的时候，腿部肌肉组织更加缺血缺氧，所以颜色就会发白，而站立或者将脚下垂的时候，由于局部大量充血，血液无法顺利回流，所以才会发红、发紫；情况严重的话，还会引起双下肢的颜色发黑。

第二种“怪象”：经常麻木、疼痛。

双脚位于肢体的末端，糖尿病患者长时间没有控制好血糖，脚部的血液循环就会变差，神经在受到了损害之后，就容易出现麻木感，就像是有大量的蚂蚁在脚上爬，甚至还有酸痛、灼痛感。

患者在走路的时候感觉像是踩在棉花上，出现间歇性跛行的现象，稍不注意还容易摔倒。

第三种“怪象”：肌肉萎缩无力、痉挛。

糖尿病患者的运动神经受到损害之后，支配双腿的肌肉也会逐渐变得萎缩，足部的伸肌张力以及屈肌张力、脚部的承重能力受到影响，患者走路的时候容易出现抬腿无力、步伐变小、容易摔倒的现象。

若是没有及时控制病情的发展，有的患者还会瘫痪。不仅如此，其面部神经也会发生萎缩，使患者眼睑下垂、口眼歪斜。

糖尿病患者发现自己的腿脚部位于出现以上三种症状就要警惕是糖尿病足已经发生；

尤其是发现下肢部位的脉搏减弱、甚至消失，皮肤有溃烂和化脓、坏死的情况就更要及时到医院接受正规治疗抑制病情的发展；

否则溃烂的部位扩散得越来越深、范围越来越大，最终发展为败血症，需要面临截肢治疗，而患者的生命也将受到威胁。

糖尿病足对人的危害性非常大，大家一定要注意预防它的发生。

最主要的预防方式就是控制好血糖，其次，在饮食上患者要以清淡、少油、少盐、少糖或者无糖、低刺激的饮食原则为主，最好是多吃各种绿色蔬菜，少吃肥腻的肉类，避免血糖过度波动。

在平时，患者还要适当地进行体育锻炼，因为运动可以促进身体血液循环，有利于调节血糖。

除此之外，糖尿病患者在平时要保持双脚干燥、卫生，在泡脚的时候要注意水温控制在40-50℃左右，以免水温过冷或者过烫，对足部血管、肌肉造成刺激，加速足部的病变。

最后还要告诉大家，临床上有三、四成糖尿病患者在糖尿病足的早期并不会有明显的症状，还有一些患者是因为平时没有关注身体的变化而忽视了病情，导致病情进一步加重。

如果糖尿病足可以在早期发现，及时的进行干预治疗，可以帮助患者减少60%的溃疡几率。

患者们不仅要积极地预防糖尿病足，还要注意糖尿病的其他并发症，比如糖尿病眼病、糖尿病心脏病、糖尿病肾病等，最好是定期到医院检查身体，发现异常后及时对症治疗，才有机会长期带病生存。

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