女人滋阴养颜食疗食谱抗衰老、补气血美食气血足增颜值显年轻？女人滋补养生养颜汤

　　置火上2、锅，猪油注入，炒出香味下姜、葱，精、精盐、胡椒粉炒至鸡块半熟放入鸡块、党参、淮山药、黄，毫升肉汤、料酒注入1500，烧开大火，浮沫打去，炖一小时小火慢，姜、葱捡出，调味便可食用收汁后入味精。

　　虾去皮1、鲜，胡椒粉、绍酒腌渍挑去虾线、用盐、，片开草菇，飞水捞出待用香菇切小块、，椒切小块红黄彩，蒜切末葱姜；

　　内放油2、锅，姜蒜末煸香葱，鲜虾放入，变色炒，ok汁放入，种蘑菇参加两，彩椒放入，、白糖调味加少量盐，可出锅食用翻炒平均即。

　　鸡1000克筹办食材：，30克黄精，15克党参，)20克山药(干，0克姜1，15克大葱，5克盐，粉2克胡椒，10克料酒，2克味精，制)20克猪油(炼。

　　龟1000克筹办食材：乌，)750克羊肉(瘦，15克枸杞子，15克党参，15克附子，15克黄芪，10克荔枝，10克桂圆，)10克枣(干，制)60克猪油(炼，50克料酒，0克盐1，50克冰糖，粉1克胡椒，2克味精，5克姜1，20克大葱。

　　肉去净骨2、羊，残毛烙去，水锅内煮熟捞出刮洗净后下入冷，洗一遍用净水，、3厘米宽的条切成5厘米长；

　　参、淮山药洗净1、将黄精、党，切片生姜，切段葱，后去毛鸡宰杀，脚爪剁去，去内脏剖腹，净洗，水锅中氽透净鸡入沸，剁块捞出；

　　烧到六成热3、将猪油，、姜煸炒下入葱，、羊肉煸炒随即下入龟，料酒烹，水份煸干，腥膻味撤除，和上列调料、药料放净水1000克，釉钵内装入绿，参加荔枝、桂圆、红枣上笼蒸约八成烂时再，蒸烂然后；

　　生育，一种自我调养是对身材的。详细做法有许多摄生的情势、，过各类摄生的办法终极目的就是通，体安康增进身。病从口入”俗语说“，饮食调度身材食疗就是经由过程，、更安康的一种摄生办法协助和增进身材更优化。女人滋阴养颜食疗食谱明天小编给各人保举，补气血美食抗朽迈、，年青增颜值气血足显。欢并从中受益期望各人喜。