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一颗高颜值的“小螺丝”,肝肾脾抢着爱,糖尿病人更适合吃!

  • 来源:互联网
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  • 2022-03-29
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今天要给大家介绍一种神奇的中药材,它长得像颗“小螺丝”,却有个响当当的名号——救命仙草,入药后用来养生保健,肝肾抢着爱,还能抗衰老、强身体。

这颗小螺丝就是铁皮石斛。

估计有的人不太了解铁皮石斛,更不知道为什么它被称为“救命仙草”。这个名号的渊源可深着呢,古代因医学不发达、生活比较困难,人均寿命很短,四十来岁就称“老夫”了。

而“药王”孙思邈却享寿百年,与他本人长期使用石斛养生有关。另外,据史料记载,孙思邈还曾经用石斛妙手回春,救人性命,这“救命仙草”的名号也就传下来了。

石斛的种类有好几十种,但在2010版《中国药典》中,铁皮石斛是被单独列出来的,成书于1000多年前的《道藏》也尊其为“中华九大仙草”之首。

铁皮石斛有什么用呢?

1

除虚热

《本草求真》记载它:“入脾,除虚热”。石斛味甘微寒,甘味入脾,能益胃生津,滋阴清热。它所清的热完全是一种虚热,是以阴虚,热盛为特点的。

关于这个功效,我想起来个历史故事,传说韩愈当年被贬到潮州府时,因为水土不服而染虚热之症,感觉身体疲乏,头晕眼花,失眠,小便黄赤,越来越严重,眼看着快不行了,吃了当地的草本植物铁皮石斛后,神奇地痊愈了。

2

强肝肾

石斛入肾经,《本草纲目》里肯定了它滋阴补肾的功效,而肝肾同源,壮水之源,木赖以荣,肝体得养,意思就是铁皮石斛既可以养肝,又能补肾。

不仅如此,石斛甘淡入脾,可以益胃生津,培土荣木,健脾养肝。服用它来养生,肝、脾、肾都抢着爱!同时,现代临床也发现,铁皮石斛具有减轻肝损伤的作用。

3

抗衰老

女人常服铁皮石斛,可以保养容颜,身体强壮。唐代著名养生大师、六朝御医叶法善给慈禧提供了个养颜秘方,藏红花为君药,铁皮石斛、灵芝二味为臣药,慈禧一吃就是50年,始终容颜焕发、神采奕奕。

人的衰老不仅体现在容颜上,在中医的理念中,年四十,而阴气自半也,起居衰矣。年过四十,人老得特别快,体内的阴津虚耗是症结所在。因为阴津阴气的虚损,导致在外的阳气也随着不足,于是,人起居都不利索,衰老毕现。

想要延缓衰老,就要补阴生津,维持阴阳的平衡,铁皮石斛尤其擅长补阴生津,所谓“轻身延年……补肾益力,壮筋骨”(《本草纲目》),也证实了它的抗衰老功效。

4

降血糖

高血糖的表现就是多饮、多食、多尿,尿有甜味,中医把这类病症统称为“消渴”。消渴证怎么治?《黄帝内经》说重点是养阴生津,平衡阴阳。

铁皮石斛就是一味好药,《中药志》记载它能“生津止渴”,《本草正》载其“能退火,养阴,除烦……亦止消渴热汗”,铁皮石斛既能养阴生津止渴,又能清肺胃虚热,可以用来缓解糖尿病的症状。

另外,《神农本草经》、《本草纲目》还提到了其“补五脏虚劳羸弱”的作用。一切虚损和劳累所致的身体虚弱,都能使用铁皮石斛,它可以抗疲劳,强壮筋骨,用现在的话来说就是能提高免疫力。

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  • 编辑:李娜
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