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居家太极健身操:益气养肺

  • 来源:互联网
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  • 2020-02-06
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修健康体魄,养浩然正气,由人民太极出品的居家太极健身操正式上线啦!本套太极健身操由柴云龙编创及演示。宅家的日子里,抽出片刻闲暇,练习一段太极,活络筋骨,放松神经,促进血液循环,增强心脏功能。以内养外,修养身心,和人民太极一起有效抗“疫”。

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