龙桥乡卫生院开展儿童中医药保健指导知识活动

　　近日，龙桥乡卫生院在会议室举行了一次“儿童中医保健知识”，到场儿童家长约30余人。本次由乡卫生院公卫科负责人主讲。

　　本次主要从“儿童中医饮食调养”、“儿童中医起居调摄”、“儿童常见中医保健适宜技术和方法”等几个方面为家长们进行了详细，提醒家长们饮食应以清淡，富有蛋白质、维生素和微量元素，及易消化食物为主，不要吃过于油腻的烧烤油煎食品，烹调采用汤、粥、羹、糕等形式以利于脾胃消化和吸收，同时家长要注意食有，防止过饱伤及脾胃，少食多餐，不宜生冷寒凉。要多吃些五谷杂粮，充足的睡眠时间，养成良好的习惯。随后，工作人员通过采取现场示范的方式和家长零距离交流，现场演示了保健操的操作步骤，手把手教授儿童中医按摩的常用手法。

　　通过传授健康知识，进行保健指导，赢得了在场家长的一致好评。家长们纷纷表示，“保健操实用性强，操作简便，安全可行，孩子有常见轻微病症再也不用着急打针吃药了！”（龙桥乡 田娅）