市老干部局举办中医养生健康讲座

　　为提高老干部局退休老同志的健康保健意识，让老同志健康安享晚年，12月27日，市老干部局为退休老干部举办了一场“中医养生健康讲座”。

　　讲座特邀中医专家杨清河和市中心医院主任医师葛树旺为老同志们中医养生健康知识。专家深入细致地从中医起源讲起，从老年人容易引发的各种疾病表现出来的症状出发，结合老年人日常生活特点，从合理饮食、娱乐活动、谨慎用药等方面做了生动形象的，并对各类疾病提出了有效的预防措施。葛树旺医生还从脑部检查、视力检查、“四高”检查、冠心病检查等诸多身体检查方面为大家解答了体检指标问题，并与老同志们进行了交流探讨。专家提醒，老同志们要重视对身体的健康检查，养成良好的生活习惯，戒烟限酒，健康膳食，适量运动，保持良好的身心状态。

　　此次讲座不仅增强了老同志们的健康保健知识，还提高了对疾病的预防意识。老同志们纷纷表示，要树立正确的健康，保持乐观心态，注意身体保养，安享幸福晚年。（赛娜）

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