乡村山沟里的补肾良药你知多少？想久战不累的进来看

　　在农村的山区里面生长有很多的城里人不知道的植物，这些植物大部分都有着非常有用的医药价值，很多农村人会采集这些草药无论是卖也好，自己熬药制茶喝也好，都不错。

　　对于男性而言，他们可能会特别注意这些植物草药的补肾功能，尤其是即将步入或是已经步入中老年的人来讲，那些补肾的草药对他们来说是很有帮助的。今天就来讲讲那些能够补肾壮阳的草药。

　　首先是虎鞭草。这种草药是它药性为寒，有着能够去热解毒的效果，一般农村人会在夏季采集这种草本植物，然后在平时炖汤的时候适当的加入一些，有着很好的解暑的功能。而如果把虎鞭草晒干泡茶，经常饮用的话，就能够滋补肾亏的效果，对于中老年人平时泡泡茶喝非常的好。

　　其次是桑葚。桑葚听名字就知道是桑数结的果子，它的味道非常的好，吃起来酸酸甜甜的的，很多人都喜欢吃。桑椹在农村地区也很经常见到，小孩子都喜欢在桑树结果子的时候，爬上树摘桑葚吃。当然不仅小孩子爱吃了，桑椹对成年男性也是有着大好处的。据中医书籍记载，桑葚能够黑发名目，当然最重要的是它能益肾壮阳，因此肾虚的男性多吃桑葚，能够起到很好的保健效果。

　　最后是淫羊藿。淫羊藿这个植物的名字听起来怪怪的，但它可是营养丰富。淫羊藿通常都出现在灌木丛中，是一种多年生的植物，无论是他的叶子还是根茎都是很好的药材。这种植物主要是治疗男性的阳痿以及早泄等等。一般农村的年轻男子都喜欢采集这种植物来泡茶喝，如此便有助于夫妻性生活。

　　除了以上的3中食材外，其实农村的山区还有很多中草药，都有着壮阳补肾的效果，这些植物都是大自然的恩赐。

　　新鲜的杨梅2采摘下来的杨梅3白酒4冰糖5把杨梅放入瓶子中加入冰糖和白酒，然后密封好盖子即可

　　准备所需主料水煮开。倒入西米。（西米不可洗，直接干的下锅，必须是热水中）3转小火，每隔几分钟搅拌一下，以免糊底，煮的水要多一点煮至最后只剩一点点白芯的时候关火，焖5分钟左右，白芯就没有了倒入筛网，用凉开水重透，就是让热的迅速变冷的凉透的西米放入冰水中备用芒果去皮去核，一部分切丁，另一部分切成块切块的芒果用料理棒打成芒果泥。（没有料理棒也可以用筛网过筛）9芒果泥倒入杯子底放入西米放上些芒果丁倒入少许牛奶，最后薄荷叶点缀一下即可。

　　食材：苹果（已清洗）、甜玉米（已清洗）、绵白糖2将已清洗好的苹果放在案板上切成小块，待用将已清洗好的甜玉米放在案板上切开掰下玉米粒随后，将切好的苹果和将掰好的玉米粒放入豆浆机中接着，加入清水不能低于最低刻度或高于最高刻度然后，盖上盖，插上电源，按好纯香豆浆键进行工作工作完毕将电源拔掉，打开豆浆机最后，苹果玉米汁过滤加2勺绵白糖调味拌匀，即成。返回搜狐，查看更多