骨质疏松易引发骨折风险 防骨质疏松不应只补钙

　　10月20日“世界骨质疏松日”。世界卫生组织界定，骨质疏松症是一种以骨量低下、骨微结构损坏，导致骨脆性增加，易发生骨折为特征的全身性骨病。骨质疏松症是退化性疾病，随着年龄增长，患病风险增加。据统计，目前我国有骨质疏松症病人约9000万人。而伴随人类寿命的增长和老龄化社会的到来，骨质疏松症已成为人类重要的健康问题。

　　骨质疏松

　　加大跌倒引发骨折的风险

　　生活中，人们对老年人容易跌倒司空见惯，认为是腿脚不灵活导致的，并没想过可能是骨质疏松症引起的。目前我国60岁以上的骨质疏松症患者高达40%～50%，约25%因骨质疏松症发生骨折，70岁以上骨折发生率可达50%～80%，而且，因骨质疏松所引发骨折的死亡率达20%-25%，致残率高达50%以上。

　　老年人如果患有骨质疏松症，一旦跌倒就会雪上加霜，比一般的老年人更容易造成骨折。因为骨质疏松会导致老年人骨骼强度和密度均下降，轻微暴力、跌跤，甚至坐车颠簸、咳嗽都可以引起骨折，骨折最常见部位是脊柱椎骨、腕部和髋部。

　　北京积水潭医院副院长、骨质疏松中心贺良教授表示，老年人要预防骨松性骨折，一方面要治疗骨质疏松，一方面要防跌倒，双管齐下。

　　近七成中老年人缺乏维生素D

　　提到骨质疏松，很多人认为就是因为缺钙引起的，这种认知是错误的。老年人新陈代谢基本处于负平衡阶段，机体各器官功能逐渐下降，胃肠道对钙的吸收能力随之下降，而维生素D缺乏也是老年人骨质疏松的重要原因。

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