按摩三部位 让男人精力更旺盛

　　一般说到让男性精力旺盛的方法时，很多的男性朋友往往都会想到一些药物方法、手术方法。实际上，还有另外一种独特的方法，这种方法也被称为按摩方法，主要是通过按摩三个男性的主要部位，帮助男性做到了雄风阵阵。

　　按摩小腹

　　1，主要针对肚脐到外生殖器之间的小腹部，两侧以左右髂前上棘为界限。

　　2，按摩时，仰卧在床上，双手相叠置于小腹中间，紧压腹部，慢慢按摩，以每分钟10次左右的频率进行，直至小腹内有热感为宜。按摩可持续5分钟。

　　按摩睾丸

　　1，男性在临睡和起床前，躺在床上，两腿自然伸直、稍分开。

　　2，搓热双手，一手按住小腹，另一手的拇指、食指圈住睾丸，将其置于虎口位置。，3，用余下三指轻轻捏睾丸，默数81下。然后左右换手，在另一侧睾丸重复。

　　4，按摩时思想要专一，若阴茎勃起，务求克制。