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沙坑跳远的技巧视频如何提高沙坑跳能力

  • 来源:互联网
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  • 2023-04-22
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  准起跳角2、找,是18到24度最好的起跳角度,向斜上方极力腾起即踏跳霎时身材要,带解缆材跳起双臂斜上摆动;

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  中姿势3、空,霎时踏跳,向前摆动腿随身材,平行形态与空中成,态一段工夫连结这个姿,向摆动腿挨近然后踏跳腿,落地筹办;

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